鹼性水果主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、蘋果、小番茄等。 這些水果中的鈣、鈉、鉀、鎂元素總量較高， 被人體攝入後， 在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性。 大部分新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。 為了人體健康著想， 建議每餐飲食中鹼性食物應(蔬果)占四分之三， 剩餘部分可由五穀類食物或富含蛋白質和天然油脂的食物來補足。
女性平時可多食鹼性水果，
您的位置：首頁>正文
哪些水果是鹼性的
2017-02-15
17
水果是深受人們歡迎的健康食品，
而水果也有酸鹼性之分。
富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的微量元素的水果被人體吸收後易代謝出鹼性物質，
因此這類水果一般是鹼性水果。
這些水果的味道雖多呈酸味，
但它們在體內代謝過程中會變成鹼性，
並能使血液保持鹼性。
這些水果還能將積累在細胞中的毒素“溶解”掉，
最終經排泄系統排出體外，
對保持身體健康、排毒養顏起到很好的幫助。
相關用戶問答
-
1回答
哪些水果是秋季當季水果啊？請問草莓可以吃嗎，另外草莓洗滌方法有什麼秘訣分享的？
北方秋季時令水果有蘋果，梨，橘子，柿子，葡萄，石榴，獼猴桃等。草莓不是秋季產的水果，要把草莓洗乾淨，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。洗乾淨的草莓也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米... [詳細答案]
-
3回答
哪些蔬果是鹼性的，對懷男孩有用嗎？
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，孕婦就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度... [詳細答案]
-
-
3回答
多吃鹼性食物能生男孩是真的嗎？哪些食物是鹼性的？
根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，孕婦就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度... [詳細答案]
-
2回答
哪些食物是鹼性的 吃了可以懷男孩子的？
合理的安排飲食作息習慣，不要經常熬夜抽煙喝酒保持一個良好的心情。也可以吃益.生堿營養品調理鹼性體質增加生男寶的幾率的，效果更佳！ [詳細答案]
-
1回答
老婆懷孕6個多月，最近產檢發現得了妊娠糖尿病，請問平時可以吃哪些水果？哪些水果是不能吃的？
推薦：番茄、黃瓜、青梅、西瓜、橙、檸檬、桃、李、杏、枇杷、鳳梨、椰子、櫻桃、橄欖等。不建議：荔枝、芒果、龍眼、葡萄等。 [詳細答案]
相關文章
