哪些湯能讓暗瘡去無蹤影

你還在為暗瘡煩惱嗎？喝點這些湯吧！

土茯苓綠豆老鴨湯

【原料】綠豆150克， 老鴨500克， 土茯苓30克， 食鹽適量。

【製作】將老鴨切開洗淨， 去除內臟。 綠豆浸洗乾淨後連同老鴨、土茯苓一起放入鍋內， 加清水適量， 煮4小時左右， 用食鹽調味即可。

【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。

【功效】清熱氣， 解濕毒：適用於濕熱內蘊而導致的面部暗瘡等。

無花果杏仁湯

【原料】無花果8個， 杏仁15克， 蜜棗（去核）5枚， 豬瘦肉150克， 食鹽適量。

【製作】將全部原料洗淨， 鍋內加入清水適量， 再將以上原料一起放入鍋內， 小火煮約2小時， 加食鹽調味即可。

【用法】佐餐食用，

【功效】清熱除痤。 適用於肺熱上攻引起的面部痤瘡、粉刺或咳嗽氣喘、便秘等。

潤膚蘋果湯

【原料】蘋果2個， 豬瘦肉200克， 白糖25克。

【製作】蘋果去心， 留皮， 洗淨切4塊， 加豬瘦肉、清水2500毫升， 煮半小時， 加入白糖即可。

【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。 平時當作餐後小吃亦可助消化。

【功效】美容潤膚， 營養肌體。 適用於皮膚粗糙、面色不華、大便秘結等， 亦可用於治療慢性腹瀉、結腸激惹綜合征和腸結核初期。

【宜忌】對於小孩便秘或輕瀉， 此湯既好飲， 亦最適合。 成年人會覺此湯甜美， 故不必加糖。

養血潤膚湯

【原料】松子仁、生地黃各50克， 紅棗（去核）10枚， 枸杞子、玉竹各15克， 豬肉350克， 食鹽適量。

【製作】生地黃、松子仁、紅棗、枸杞子、玉竹、豬肉分別用清水洗淨。

【用法】佐餐食用， 每日1～3次， 每次150毫升～200毫升。

【功效】養血補肝， 潤膚滑腸。 適用於血氣虛衰所致的皮膚乾燥、皮膚瘙癢、便秘等。

菠菜銀耳湯

【原料】銀耳30克， 菠菜50克， 蔥絲、薑絲各適量， 味精、食鹽各少許。

【製作】銀耳洗淨， 瀝幹水分。 菠菜去根頭， 洗淨切段。 鍋加適量的清水， 水沸後先下菠菜， 稍沸片刻， 下食鹽、蔥絲、味精、薑絲， 再下銀耳煮一下便成。

【用法】佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。

【功效】滋陰潤燥， 補氣利水。 適用于肺胃陰虛所致的皮膚暗瘡、面枯不榮、虛勞乾咳、聲音沙啞等。