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哪些物品對產後減肥有幫助

有很多物品都挺適合媽媽們產後用來給自己進行減肥的, 但是對於產後減肥比較有用的物品有哪些呢?下面就來給媽媽們推薦一些吧。

哺乳胸罩:自懷孕開始, 乳☆禁☆房將隨著孕期逐漸增長, 建議適時換穿產前產後兩用哺乳胸罩, 產前能給予乳☆禁☆房無壓迫的成長空間, 並適當的支撐以維持胸型, 前開扣式設計方便產後哺喂母乳。

腰夾

束腹帶:若產後未注重修養並托高子宮及內臟, 則容易下垂到下腹部造成內臟下垂及下腹凸出的體型, 是女性婦女病及未老先衰現象的根源。 生產之後使用束腹帶,

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能加強產後腹部肌肉的恢復、子宮收縮及幫助剖腹產婦止痛、止血及固定傷口。 腹帶裙亦有相同的功效。

腰夾:產後腰圍多少會增加幾寸, 腰夾可以收束腰部, 雕塑背部、腰部曲線。 自然產的媽咪于坐月子期間即可開始使用。

束腹褲:兼具束腹和內褲的雙重功能, 防止臀部下垂、加強腹部肌肉恢復, 美化大腿。 束腹褲有長短之分。 剖腹產的產婦因肚子有傷口, 坐月子期間不適合使用。

提臀褲:不少婦女生產後, 臀部肌肉會明顯下垂, 提臀褲的強力雕塑功能, 將臀部贅肉提高、縮緊, 才能回復完美的身體曲線。 最好選擇開高叉、鬆緊適中的設計, 且必須能包覆整個臀部, 才是最佳的提臀褲。

小編總結:

雖然說上面這些東西對於媽媽們產後用來減肥效果是不錯的,

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但是媽媽們知道用上面這些物品的時候都要多加注意。 因為如果用得不正確很容易讓自己的身體受到損傷。

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