哪些現象說明孩子近視？

下面就來和小編一起看看吧。

孩子可能近視的現象

看遠處的物體時， 經常眯細眼睛， 否則就看不清楚。

看書、電影和電視的距離變近了， 尤其看電視總愛靠近電視機。

看物體時容易產生緊皺眉頭現象。

性格和情緒發生變化， 比如情緒急躁， 同學之間關係不融洽， 行動和思維能力減退等。

接下來， 就來告訴你如何預防孩子近視吧。

孩子近視的預防方法

平時看書、寫字要讓孩子養成正確的姿勢。 使用書本、作業本時與眼睛的距離應保持l尺左右， 不能過遠或太近， 不能歪扭著頭寫書看書， 不要趴伏在桌上看書寫字，

調節好看揪。 光線太弱增加眼睛的調節負擔， 太強對眼睛刺激大。 家長應給孩子創造較好的看書條件， 不要為了節約電費而影響孩子的身體健康， 有條件和家庭最好使用目光燈照明。 一般情況下， 學習最好使用檯燈， 不應低於25瓦， 不宜高於60瓦， 最好裝有乳白色圓球型燈罩。

控制看書時間。 看書時間過長易引起眼肌疲勞， 孩子會感到眼睛發酸發脹， 長期必然會影響視力。 一般孩子連續看書寫字不能超過40分鐘， 連續看書、寫字到一定時間就應該提醒孩子休息， 至少1O分鐘， 做做遊戲， 看看遠處樹木， 讓眼睛得到休息。 如孩子說眼睛發脹、發酸應讓孩子停止看書寫字，

合理營養， 加強鍛煉， 增強體質。 良好的身體狀況和營養是所有器官正常工作的保證， 所以保證孩子有良好的身體狀況， 就能更好的保護好孩子的視力。

同時， 家長還要以身作則預防近視哦。