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哪些生活習慣不利於優生?

哪些生活習慣會不利於優生呢?那就請留心身邊的細節了……

壓力過大致內分泌失調、卵巢早衰

隨著就業競爭加劇, 不少職場女性壓力增大, 緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼的精神狀態中, 很容易造成內分泌失調, 首先卵巢就會受到影響, 不再分泌女性激素甚至不排卵, 月經也就開始紊亂甚至閉經, 這樣就不容易懷孕了。 如果連續三個月月經不規律, 就必須到醫院就診, 檢查卵巢功能。 如果工作生活中的壓力無法解除, 那麼應該選擇合適的方式來緩解壓力, 避免一些不良的緩解方式對身體產生壞的影響。

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酗酒

男性長期酗酒會影響精子發育, 非酗酒孕婦應注意各種含酒精飲料的使用, 避免在不知不覺中攝入。 每日飲2杯酒, 可能生出低體重兒, 4杯出現輕度畸形, 酗酒女性1/3~1/2要發生嚴重問題:腦細胞數量少, 手眼協調差、精細動作差、智力低下、嬰兒期易哭鬧、兒童期多動、輕度或中度小頭畸形, 眼裂小, 鼻短;骨骼關節異常, 也可有小眼畸形、唇齶裂、短頸、蹼頸等。

大量接受放射線

在大量接受放射線之時。 一次小劑量輻射(200~300倫琴)便可引起大批精子畸形或無精子生成, 而較大劑量(600~800倫琴)則可致不育;在女性, 一次劑量200倫琴可造成暫時性停經, 而500~800倫琴則可產生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射線量約0.3倫琴);因此,

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在因職業或治療的需要而接受大量放射線的時期裡, 應避免性☆禁☆生☆禁☆活或避孕。

吃減肥藥物

一些化學毒物、藥物或有害物質, 可能導致精子、卵子的變異, 會引起胎兒的畸形。 因此, 為了能夠孕育一個健康的寶寶, 計畫懷孕的夫妻雙方, 在開始計畫懷孕前的6個月甚至1年, 不應減肥。

長期吸煙致內分泌失調

許多女性朋友在緩解壓力的時候同男性一樣, 選擇香煙。 而我們知道, 香煙中含有大量煙鹼和尼古丁, 進入人體後會造成全身血管病變, 同樣, 子宮血管也會因此受累。 長期吸煙會傷害身體的整個激素系統, 影響卵巢功能, 導致內分泌失調而引發不孕, 還能使婦女絕經期提前2~3年, 倘若在懷孕早期吸煙還容易引發流產。

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經期同房致盆腔炎、子宮內膜異位症

從女性生理健康角度講, 經期同房是不可取的。 因為在平時, 宮頸是閉合的, 細菌無法進入盆腔。 但是經期宮頸就會變得鬆弛, 保護能力也會下降。 如果這時同房, 就很容易使細菌和血液進入宮腔及盆腔, 從而引發子宮內膜炎症、盆腔炎症, 導致盆腔臟器粘連。 盆腔粘連則可能使卵管過度彎曲, 甚至閉合。 當女性患有子宮內膜炎時, 精子進入子宮腔後。 細菌毒素、白細胞吞噬等炎症因素會造成精子死亡或活動力降低, 使精子進入輸卵管的數量大大減少, 從而影響生育。 即使受精成功, 受精卵也不易在炎性子宮內膜上著床。 另外, 經期同房阻礙了正常月經的排出, 嚴重的甚至可以造成子宮內膜異位症。

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這兩者都是造成不孕的殺手。

多次人流致宮頸粘連、輸卵管堵塞

很多意外懷孕的女孩, 礙于面子不肯到正規醫院, 而是自己買藥或者到私人小診所中解決。 殊不知, 不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等疾病, 這些都是繼發性不孕的原因。

人工流產雖然做起來簡單, 但是不管是人流還是藥流, 對女性身體的傷害都是非常大的。 它可能導致盆腔炎, 盆腔粘連或者輸卵管堵塞, 這些都影響女性的生育能力。 特別是輸卵管, 它本身只有圓珠筆芯這麼細, 一旦堵塞, 懷孕的幾率就幾乎沒有了, 唯一的辦法只能是通過手術疏通。

此外, 反復地做人流對子宮的傷害也非常大, 原本, 子宮是胚胎的溫床,

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可是人流卻會使子宮的功能層變得貧瘠。 有研究表明, 多次人流, 其發生上述病症的幾率較正常女性及單次人流性高出十幾倍。 懷孕時, 胚胎需要非常多的養分, 而子宮表面提供的養分並不充足, 所以胚胎只能往深裡長, 分娩時胎盤不能自動娩出, 更重的, 就成了“胎盤植入”, 胎盤和子宮長成一體, 不得已的情況下, 只得將子宮切除。

育齡女性應學會科學地避孕, 如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行, 從而把人工流產的傷害降到最小。

過度減肥致內分泌失調

現代女性以瘦為美, 但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。 這樣說也許危言聳聽, 但醫學家的研究卻證實事實的確如此。

女性每月都會有一次月經, 而每次月經都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經週期,女性才可能具備生殖能力。現代女性唯恐脂肪太多,影響健美身材,因此少吃少飲,以少脂身材為最終目標。成年女性的脂肪過度減少會造成排卵停止或症狀明顯的閉經。脂肪含量還可以影響雌性激素水準,關係到這些雌性激素是否呈現出活力。身體過瘦時,體內女性激素就會大大減少,從而導致內分泌失調,月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙,使女性失去懷孕能力。準備要寶寶的女性,切忌為了身材苗條而失去做媽媽的機會。

而每次月經都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經週期,女性才可能具備生殖能力。現代女性唯恐脂肪太多,影響健美身材,因此少吃少飲,以少脂身材為最終目標。成年女性的脂肪過度減少會造成排卵停止或症狀明顯的閉經。脂肪含量還可以影響雌性激素水準,關係到這些雌性激素是否呈現出活力。身體過瘦時,體內女性激素就會大大減少,從而導致內分泌失調,月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙,使女性失去懷孕能力。準備要寶寶的女性,切忌為了身材苗條而失去做媽媽的機會。

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