哪些生活習慣會影響生育能力的因素

對於要孕育下一代寶寶是多麼幸福和開心的事情， 可是有些男人為什麼沒有生育能力呢？而到底有哪些生活習慣會影響生育能力呢？具體的因素有哪些呢？

男人沒有生育能力意味著就是不育。 不育的原因有哪些?男科專家指出， 引發男性不育的原因有輸精受阻， 如附睾、輸精管、射☆禁☆精管和尿道的病變， 可造成精液輸送的障礙， 從而影響生育。 還有射☆禁☆精障礙， 如陽萎、外生☆禁☆殖☆禁☆器畸形、外傷， 以致不能性☆禁☆交， 或早洩、逆行射☆禁☆精等， 精液不能進入女性生殖道內， 也不能孕育成胎。

如下4點的生活習慣會影響生育能力的因素，

1)過頻的熱水浴：睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1．5℃的環境。 有資料表明連續3天在 43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘， 原來精子密度正常的人， 精子密度可降到1000萬/毫升以下， 這種情況可持續3周。 近年研究的“溫熱避孕法”根據的 就是這個道理。 因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。 當然每週1-2次時間又不太長的熱水浴， 並沒有什麼關係。

2)營養不良和偏食：精子的產生需要原料， 因此生精功能和營養水準密切相關。 這並不一定要吃甲魚、黃鱔。 但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜， 保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。 偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

3)精神憂鬱及過度疲勞：憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。

4)過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血， 影響它們的功能及加重慢性炎症， 影響生育力。