哪些產後問題需要媽媽們關注

產後讓自己儘快地恢復是一件很重要的事情， 想讓自己的身體恢復好就要多關注自己身體上會出現的問題了。 而下面告訴媽媽們這些值得關注的產後問題， 對媽媽們產後身體恢復的影響還是很大的。

好不容易度過孕期十月， 寶寶呱呱墜地後， 媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體， 使身體的各項機能回復到產前狀態。 媽媽們在這段特殊的時間裡， 也容易出現特定疾病。

若是生產時破水較久的媽媽， 要密切注意產後是否有腹痛、發燒、異常膿狀和惡臭的分泌物等， 儘早確定子宮內膜是否有發炎症狀。

此外， 為促進子宮收縮並儘快排盡滯留胎膜組織， 媽媽應按摩子宮以促進子宮收縮， 並正確做好產後衛生護理。

產後要關注的身體問題

如廁後宜進行子宮按摩

媽媽可在每次上完廁所後按摩子宮， 因為有時膨脹的膀胱會阻礙子宮收縮， 在如廁後用一隻只手掌壓在肚子上做環狀按摩（即繞圈）， 直到子宮變硬即可停止。

惡露排出進度

惡露是由產後子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。 一般來說產後1～3天， 惡露顏色仍偏鮮紅色。 到了4～10天， 顏色會轉為暗紅色、褐色。 產後11天， 不再有血塊及血液， 惡露會呈米黃色， 惡露會按此情況在2個月內陸續消退。

若是沒有按上述進程恢復， 則可能是產後胎盤組織移除不全，

多半是因為子宮收縮不佳， 因此無法使惡露順利排出。 此外， 產後出的血也不見得都是惡露， 還可能是因為泌乳激素所致。 由於哺喂母乳會使得泌乳激素升高， 使得子宮內膜較不穩定， 因此會有不正常出血的情況。 一般在產後6周， 回診由抹片、超聲波做檢查， 若經醫師診斷仍在正常範圍之內， 這種情形即可自行恢復。

此外， 坐月子期間過分進補也會導致出血過多， 其中喝“生化湯”便是原因之一。 一般醫院多會開立子宮收縮劑， 因此不用喝生化湯， 若要喝也需適量即可， 否則會延長產後出血的時間。 剖腹產因為醫師清除得很徹底， 所以更需要服用。

小編總結：

子宮雖然有一定的自我恢復功能， 但是媽媽們產後多注意它的恢復狀況還是很重要的。

因為它有時候會出現偷懶的狀況。 而觀察產後惡露， 可以讓你從中瞭解自己身體的恢復情況。