食欲不佳
健康的寶寶會按時喝奶, 食量正常。 如果寶寶吃奶次數減少, 奶量有所下降, 甚至不願意吃奶, 並伴有精神不佳、噁心、嘔吐或吸吮無力、閉嘴搖頭等症狀, 這些都是寶寶生病的信號, 媽媽們應該注意了。
1.食欲下降, 伴有打嗝、嘔吐或不斷放屁——消化不良。
如果寶寶食欲下降, 而且還打嗝或放屁, 且散發出濃烈的酸臭味, 應該是食物積滯導致消化不良。
2.拒食、吃飯後哭泣、流口水——口腔感染。
如果寶寶不肯吃奶, 或者吃奶後不斷哭泣, 還流口水, 媽媽應該注意觀察寶寶的嘴裡, 是不是有破損, 或口腔感染,
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3.食欲不佳, 精神委靡, 不哭不鬧——感染症。
如果寶寶食欲不振、精神委靡、不哭不鬧, 可能是患了上呼吸道感染或全身性☆禁☆感染。
4.拒食或食欲下降, 伴有哭鬧——鼻塞、紅臀。
如果寶寶不肯吃飯, 還大聲哭鬧, 且張大嘴巴呼吸, 可能是因為鼻腔內有汙物堵住, 不能順暢呼吸。 此時, 媽媽先檢查一下寶寶的鼻子, 把裡面的汙物清理出來。
還有一種可能:寶寶得了“紅臀”, 感覺難受而不想吃飯, 媽媽一定要定時細檢查寶寶的小屁股。
5.食欲下降, 甚至不想吃奶——發熱。
如果寶寶食欲下降, 吃奶量減少, 吃奶次數減少, 沒什麼精神, 媽媽應該給寶寶量一下體溫, 看看寶寶是否有發熱現象。
讓寶寶食欲大增的錦囊妙計
點子1 多吃瓜類解暑
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天氣炎熱會影響寶寶的食欲, 可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。
點子2 少吃甜食
平時少讓寶寶吃零食尤其是甜味食品, 儘量不吃冷飲、喝碳酸飲料, 飯前更應注意。
點子3 吃清爽涼拌菜
烹調方式多增加涼拌的菜肴, 使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果, 比如番茄、鳳梨、芒果等食材, 也有開胃的作用。
點子4 喝山楂水
給寶寶熬些山楂水喝, 能夠起到開胃的作用。
點子5 炒菜時加點醋
做菜時添加一些香醋、米醋等佐料, 能促進消化。
點子6 給寶寶補鋅
給寶寶補鋅, 可以促進食欲。
食欲不振或缺微量元素
寶寶不愛吃飯, 媽媽們往往很擔心:寶寶是不是生病了?清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡指出, 寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少,
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不過, 媽媽們仍要注意觀察寶寶, 寶寶身體不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也會導致食欲不振。 如果寶寶長期胃口不佳, 媽媽們就該帶寶寶到醫院檢查了。
按摩有助消化
夏季要想讓寶寶胃口大開, 王俊怡指出, 首先要保證寶寶充足的睡眠, 睡眠不足會抑制丘腦的進食中樞, 使消化液的分泌和胃腸道的蠕動明顯減少。
媽媽們要學會有技巧地讓寶寶進食, 不要強迫寶寶。
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讓寶寶按時吃飯, 有助於消化道形成固定的條件反射。 經常變換烹調方法, 可以提高孩子進食的興趣, 從而改善食欲。
此外, 餐後給寶寶做上幾分鐘的腸胃按摩, 不僅能促進食物消化, 也能幫助孩子擺脫厭食的困擾。