葉酸缺乏的症狀並不太明顯， 你可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕， 也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。
缺鐵是造成貧血最常見的原因， 但並不是唯一的原因。 由於葉酸有助於使你的血液保持健康,所以， 葉酸攝入不足， 也可能會讓你發生貧血。 葉酸缺乏引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱症狀， 可能使你變得愛生氣、急躁。
另外， 有研究指出， 葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化， 或者加重皮膚已經變色的現狀。
如果你是輕度葉酸缺乏， 雖然也許根本就不會注意到任何症狀，
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哪些症狀表明你可能缺乏葉酸
2017-02-15
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