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哪些症狀表明孕婦可能缺乏葉酸?

缺乏葉酸的症狀

缺乏葉酸的症狀並不太明顯, 你可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕, 也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。

缺鐵是造成貧血最常見的原因, 但並不是唯一的原因。 由於葉酸有助於使你的血液保持健康, 所以, 葉酸攝入不足, 也可能會讓你發生貧血。 缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱症狀, 可能使你變得愛生氣、急躁。

另外, 有研究指出, 葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化, 或者加重皮膚已經變色的現狀。

如果你是輕度缺乏葉酸, 雖然也許根本就不會注意到任何症狀,

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但就不能給寶寶早期胚胎發育提供所需要的最佳葉酸量了。 所以, 即使你感覺相當不錯, 如果你計畫懷孕, 還是應該早早地服用葉酸補充劑。

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