養生之道網導讀：
哪些症狀說明你懷孕了？想要知道自己是不是真的懷了寶寶， 其實通過一些孕早期的生理症狀可以判斷， 下面小編為大家介紹哪些症狀說明你懷孕了。1、噁心、嘔吐。 最早可能發生在未次月經後5周， 多數會自然消失， 極少數人整個孕期都有一些不適， 但亦逐漸減輕。 另外也有很多人自始至終沒有任何反應或者很輕， 可不受影響， 或多少感到食欲不好或者偏食， 愛吃酸的或愛吃辣的， 各人所好不同。
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2、感覺疲乏無力， 有點發懶、好困， 感到不太舒服。
3、有人腋下不適， 乳☆禁☆房發脹或有乳☆禁☆房剌痛， 乳☆禁☆頭和乳暈色素加深。
4、小便次數增多但每次量不多。 這是由於妊娠子宮逐漸增大， 壓迫膀胱引起的。 總之， 已婚婦女， 平時月經比較准而忽然過期不來潮， 又有上述各種症狀， 首先應該想到可能懷孕， 應該立即到醫院或衛生院請婦產科醫務人員幫助確診。
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懷孕初期需記住的忠告
孕早期是一個非常特殊的時期。 因為， 剛剛形成的胚胎對於外界的很多因素和刺激異常敏感。 所以， 一定要在生活中遵守以下“紀律”， 倍加呵護自己， 以免導致胎兒畸形或流產。
出行儘量不走顛簸的道路
懷孕早期很多孕婦都還在每天堅持上班。 如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公車或從事乘務員工作等， 容易因劇烈震動或過於勞累而使盆腔充血， 對胚胎組織造成刺激， 引發自然流產或先兆流產等不良結果。 因此， 孕早期騎車或乘車時儘量避開不平的道路， 以免發生意外。
不塗抹香味濃烈的香水
香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑， 容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統， 引起過敏反應，
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最好別戴隱形眼鏡
懷孕早期由於內分泌發生改變， 孕婦的角膜組織輕度水腫， 戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。 加之孕期本身淚液分泌量減少， 黏液成分增加， 容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適， 還會因眼膜小動脈攣縮而引發結膜炎。 因此， 戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大， 最好戴框架眼鏡。
儘量少使用手機
懷孕最初3個月， 正是胚胎分化和形成各個組織器官的時期， 而手機在工作狀態中可能會產生一定的電磁輻射，
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洗澡時間不宜過長
懷孕早期所發生的孕吐反應， 通常會使孕婦的身體比較虛弱。 如果洗浴時間太長， 容易身體過於疲倦， 引起頭暈， 虛脫在衛生間裡；或是因身體受冷而染上傷風感冒。 特別是坐浴時間過久， 會造成子宮充血， 刺激子宮肌肉引起收縮， 引發流產。
孕吐劇烈要及早就醫
少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈， 噁心嘔吐以致完全不能進食。 這時， 應該及早去醫院就醫， 通常需要住院治療。 否則， 不僅使自己的健康受到很大影響， 還會由於身體缺乏營養、脫水而給胎兒的發育帶來嚴重後果。
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孕吐期間安排好飲食
少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈， 噁心嘔吐以致完全不能進食。 這時， 應該及早去醫院就醫， 通常需要住院治療。 否則， 不僅使自己的健康受到很大影響， 還會由於身體缺乏營養、脫水而給胎兒的發育帶來嚴重後果。