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哪些美食會讓男人對你性致全失

健康對於我們每個人來說非常重要, 尤其是男性健康, 健康飲食也是保證男人健康的重要元素, 食物當中有很多是具有催情作用的, 但也有不少敗性的食物。 那麼有哪幾種食物不但不能助性反而會敗性呢?下面為大家總結下!

黃豆

黃豆除了富含蛋白質, 還有降低膽固醇的功效, 對身體很有益。 但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品, 過量攝入會提高機體雌激素水準, 因而影響到男性性徵。 不過不要矯枉過正, 要注意是“過量”, 只要不是每天大量的攝入, 是不會過量的。

油炸食物

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在植物油中加氫, 可將油轉化成固態, 其所含脂肪即為反式脂肪。 要論破壞度, 反式脂肪比飽和脂有過之而無不及, 薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。 美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上注明。 所以這些食物我們還是少吃為妙。

肥肉

大口吃肉也許很陽剛, 可事實正相反。 紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。 飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄, 包括輸送血液至性☆禁☆愛部位的血管, 充血不充分, 如何高舉?何況這些都是細小的血管, 最容易堵塞。

高脂牛奶

牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源, 但它們中間也有區別。 如果是全脂產品, 那麼還是敬而遠之的為好。 事實上, 高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,

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最糟的是將兩者混合, 其破壞性效果也許會立竿見影。

精麵粉

白麵包、糖果吃起來味道不錯, 可如果從營養角度來看, 就不是這回事了。

在全麥加工成精麵包的過程中, 鋅元素會損失四分之三, 而對於性☆禁☆欲的培養和生殖的健康, 鋅恰恰是至關重要的。 人體中鋅儲量最高處也是在前列腺, 一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生.

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