哪些行為容易傷害孩子聲帶

每個家長都希望自己的孩子能歌善舞， 所以在孩子很小的時候就有意培養他們唱歌才能。 唱兒歌還好， 但如果孩子經常唱成人歌， 則很容易產生聲音失調， 甚至導致聲帶疾病， 反而得不償失。 除了唱成人歌以外， 還有哪些行為容易傷害孩子聲帶?

在家裡或者幼稚園， 孩子一瘋玩起來， 就很容易扯開嗓門叫嚷， 尖銳的喊叫和哭鬧很容易讓聲帶造成機械損傷。 特別是嬰幼兒時期， 發聲器官正處在生長發育階段， 還比較嬌嫩， 對外界抵抗力較弱， 對各種運動負荷耐受力較差， 容易疲勞。

建議：在嬰兒時期就要注意， 不要讓嬰兒長時間大聲哭喊。 另外， 在教育孩子保護自己的聲帶時， 除了及時制止孩子的大聲喧嘩外， 家長的表率作用是不可低估的。 如果家長經常用高聲去“震壓”孩子， 大聲呵責， 孩子很容易會受影響而模仿著去做。

有的孩子在唱歌時， 喜歡選一些“吼叫”型的歌曲， 以為吼得越響越好， 兒童時期還不會正確用嗓唱歌， 而只是“喊”， 這樣很容易引起聲帶損傷。 成人歌曲的音域不適合兒童， 音調音量也超過了兒童的負擔能力， 所以不要教孩子唱成人歌曲。 如果孩子唱不上去時， 會叫喊著唱， 這樣很容易損傷聲帶。

建議：家長在教孩子唱歌時， 起調不能過高， 音域不宜過寬， 儘量不要教唱成人歌曲， 也不要迎風唱歌和歌後喝冷飲。 當咽喉部疲乏或有炎症時， 應禁止唱歌直到完全恢復為止。 另外， 孩子唱歌和朗誦的音量不要太大， 時間也要有所控制。

家長要在嬰兒時期就留意維護寶寶的嗓音， 不要讓嬰兒長時光大聲哭喊。 大一些的孩子要儘量避免大聲喊叫。 特別是孩子的變聲期， 聲帶最容易受損， 家長一定要注意保護好孩子的嗓子。 一般9歲以後男孩開始喉結突出， 聲音變粗。 女孩在青春期喉結雖沒有顯明的外觀變更， 但喉結內一樣有顯明變更：即聲帶增長變窄， 因而發音頻率高， 音調也隨著變得高而尖細。

建議：為了維護嗓子， 這一時期的少年不要大聲喊叫和長時光的說話。 同時， 儘量避免不良外界因素的刺激， 不要吸煙， 不要吃刺激性食品， 並做到勞逸結合， 積極參加體育運動， 防止受涼感冒。

孩子嘰嘰喳喳說很多話， 過後感到口幹口渴就一咕嚕地喝涼水， 雖然很爽但這樣的做法對孩子的嗓子傷害很大。 嗓子用得多， 聲帶會開始充血、腫脹、分泌物增多， 很輕易受損， 如果立即喝冷水， 容易引起咽喉疾病。

建議：養成正確的飲食習慣。 長時間說話後， 不要立即吃冷飲或喝冰水， 平時少吃辛辣刺激的食物， 尤其是在孩子的變聲期， 這樣可以避免孩子的聲帶黏膜局部遭受刺激。 鼓勵寶寶在每次講話後稍微休息一段時間，

上述做法容易損傷孩子的聲帶， 小編還要提醒家長注意生病對孩子嗓子的影響。 特別是在春冬季， 是喉炎的高發期， 建議家裡要常開加濕器， 讓室內環境保持合適的濕度和溫度。

儘量讓孩子用鼻呼吸。 因為若長期用嘴呼吸， 乾冷、沒有過濾的空氣直接被吸入咽喉， 會令嗓子乾燥、局部抵抗力下降， 容易被病毒感染。 因此， 家長要經常檢查， 保持孩子的鼻腔通暢。

當出現急、慢性咽炎時， 還要積極治療避免引發喉炎。 患病期間， 不要大聲喊叫， 避免進一步損害聲帶。 孩子感冒咳嗽時， 也要儘量少發聲， 從而減輕由於生病引起的聲帶充血水腫等。