一、性☆禁☆生☆禁☆活不當。 性☆禁☆生☆禁☆活過頻 ， 使每次性☆禁☆交時射出的精液中所含精子減少， 從而降低了受孕機會。 性☆禁☆生☆禁☆活不規律或經常中斷性☆禁☆交， 易導致無菌性前列腺炎， 影響精液的成分、數量、粘稠度、酸鹼度等， 從而導致不育。
二、不當飲食。 熱衷追求苗條身段的女性， 當她們因節食使自身體重低於標準體重時， 就會導致不孕的發生。 偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏。
三、煙酒刺激。 煙草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。
四、精神壓抑。 如果一個人精神長期處於壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態， 大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用，
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五、精神憂鬱及過度疲勞。 憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。
六、過頻的熱水浴。 睾丸產生精子需要比正常體溫 37℃低 1℃ -1。 5℃的環境。 有資料表明連續 3天在 43℃ -44℃的溫水中浸泡 20分鐘， 原來精子密度正常的人， 精子密度可降到1000萬 /毫升以下， 這種情況可持續 3周。
七、穿緊身褲。 穿緊身褲也是造成睾丸溫度升高、壓力增大的最常見的生活因素。
八、常用洗滌劑。 專家發現， 洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體， 使已受精的卵細胞變形、死亡。 因此， 新娘在計畫生子時應少接觸各種洗滌劑， 必要時戴副膠皮手套。
