哪些跟產後抑鬱症有關的誤區

抑鬱症是現代都市人很常遇到的一種疾病， 對於很多產後的新媽來說產後抑鬱症可以說是幸福家庭生活的殺手。 要怎樣才可以正確的遠離產後抑鬱症呢？首先就要瞭解下面這些誤區。

分娩後沒有出現抑鬱症， 之後就會不在患有。

其實產後抑鬱症在產後的一年之內隨時都有可能發生， 所以在產後沒有立即患有產後抑鬱症的媽媽， 不要存在這種想法， 但是做一些預防工作還是可以的。

產後抑鬱症的那些誤區

產後多補充睡眠就可以避免抑鬱症。

抑鬱症的產生是多種原因共同導致的， 多補充睡眠只是能夠很好的緩解作用，

產後抑鬱症都會不藥而愈。

如果是輕度的產後抑鬱， 在媽媽和家人的共同努力， 一般都會不藥而愈。 假如媽媽的產後抑鬱症情況比較嚴重， 就很難不藥而愈。

患有產後抑鬱的媽媽都會有虐兒的傾向。

其實這種說法是沒有根據的， 產後抑鬱症是分階段的， 患有輕度產後抑鬱的媽媽一般不會發生這種情況， 只有抑鬱症非常嚴重的情況下， 媽媽才會有這種行為。

小編總結：

可以說媽媽對於產後抑鬱症不能過於輕視， 同時也不能過於擔憂。 只要媽媽們產後在面對各種生活壓力的時候懂得怎樣給自己進行排解就可以了。 同時家人的關注也是不能少的。