您的位置:首頁>正文

哪些食品影響孩子的智力發育

很多孩子都愛吃麥當勞、肯德基, 紅紅也不例外, 總嚷著要吃肯德基。 媽媽為了不讓紅紅哭鬧, 經常帶她去吃這些洋速食。 這些食品對孩子的智力發育有好處嗎?

養育誤區

寶寶喜歡吃什麼就吃什麼, 有的媽媽認為吃點也無妨。 在自然界成千上萬種的食物中, 有的食品能給寶寶身體、智力發育提供營養, 促進其發育;有的食品則阻礙孩子的智力發展。 那麼, 哪些食品能促進寶寶的智力發育呢?

專家支招

嬰幼兒時期是大腦迅速發育的時期, 這一時期一定要科學飲食, 該吃什麼, 不該吃什麼, 家長一定要留意。

Advertisiment
下列食品對寶寶的智力發育有影響, 選擇時要注意。

·含鉛食品。 如爆玉米花、皮蛋等等。 鉛是細胞的一大殺手, 當人體血中的鉛達到一定量時, 就會使孩子發育遲緩, 智力減退。

·含鋁食品。 如油條、粉絲、涼粉, 使用過多的鋁鍋、鋁壺等等。 鋁攝入過多, 會影響腦細胞功能, 導致記憶力下降、思維遲緩。

·過氧脂質的食品。 如油炸食品、洋速食、速食麵、曲奇餅等等。 過氧脂質對人體有害, 會使大腦早衰或癡呆。

·含鹽量高的食品。 嬰幼兒腎臟功能尚未完善, 如吃得太鹹, 不僅會引發高血壓、動脈粥樣硬化, 還會損傷動脈血管, 影響腦細胞血液供應, 使腦細胞長期處於缺血狀態, 導致智力遲鈍、記憶力下降。

這些食品對寶寶的智力發育都有影響,

Advertisiment
因此媽媽在為寶寶選擇食品時一定要注意。

相關用戶問答