一、豆腐.
大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響.大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水準,從而導致一系列不良後果.
二、啤酒.
如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭.
三、奶茶.
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成.而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸.反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程.
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四、炸雞.
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精.此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性.
五、咖啡.
咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經.交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增.而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與裡的關係.
當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性☆禁☆欲的減退.
六、豬腰.
很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,覺得吃內臟補身,當心重金屬“鎘”損精不育.肝臟、內臟、豬睾丸,想“吃啥補啥”的人們,可得當心了,因為吃多了,不但補不了身體,還可能不育.
