孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康， 更重要是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長， 並極易出現早產、流產或死胎。 寶寶出生後， 孕婦成為典型的糖尿病患者， 而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者， 影響寶寶的健康成長。
高齡女性在孕前準備中要注意自己的飲食安排， 避免過多的攝入不利於高齡女性懷孕的食物， 營養均衡， 科學備孕， 才有利於自己快速懷孕。
女性孕前飲食的九大禁忌
孕前飲食禁忌之一：避免吃過多的糖
若經常食用高糖食物， 常常會引起糖代謝紊亂， 甚至成為潛在的糖尿病患者。
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孕前飲食禁忌之二：避免辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大， 多食可引起正常人便秘。 若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後， 同樣會出現消化功能的障礙。 因此， 建議您盡可能避免攝入此類食品。
孕前飲食禁忌之三：避免吃味精
味精的成分是谷氨酸鈉， 進食過多可影響鋅的吸收， 不利於胎兒神經系統的發育。
孕前飲食禁忌之四：避免吃各種“污染”食品
食物從其原料生產直至食用前的全過程中， 會經歷很多必須的環節， 可能會不同程度地受到污染， 給人的身體帶來危害。 因此， 應儘量選用新鮮天然食品， 避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品；蔬菜應充分清洗乾淨， 水果最好去皮後再食用，
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孕前飲食禁忌之五：避免吃醃制食品
這類食品雖然美味， 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。
孕前飲食禁忌之六：避免吃罐頭食品
罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑， 是導致畸胎和流產的危險因素。
孕前飲食禁忌之七：避免吃人參、桂圓
中醫認為孕婦多數陰血偏虛， 食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽， 孕婦食用後易動血動胎。 因此， 建議您食用前謹慎考慮。
孕前飲食禁忌之八：避免飲酒
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
孕前飲食禁忌之九：過敏性體質的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視， 但事實上， 致敏食品很可能會引起流產、早產，
