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哪些食物可以壯陽?

核酸食物

美國科學家佛朗茨研究發現:如果體內的核酸充足, 就能有效地增加身體的各項機能, 可以間接地提高性功能, 並延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品, 其次是海產品, 如海魚、貝類、蝦等。 肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高, 蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

麥芽和麥芽油

歐洲人有一種增強性功能的土方, 就是把麥芽磨成粉, 和牛奶、蜂蜜一起混合, 在臨睡前喝上一杯, 既可增加營養, 又能增強性功能。

因為, 麥芽油中含有預防性衰退的成分, 實際上是天然維生素E的作用。

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醫學研究發現, 維生素E能夠刺激男性精子的產生;防止流產和早產;預防男女的不育症。

松果體素

松果體素又稱褪黑色素, 據測試發現, 只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素, 就能恢復青年時代的生理功能, 包括性功能。

褪黑素是由色氨酸轉化而來, 牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸, 葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸, 只要經常補充這些食物, 即有利於體內分泌褪黑素。

果仁和種仁

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE, 尤其是礦物質含量比其他食物都高, 此外還是蛋白質極佳的來源。 這些都能激起性☆禁☆欲和引發性衝動。

德國醫生研究發現, 在某些經常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低,

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這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。 有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞, 其中含有一種內分泌素, 和人體垂體激素相仿, 有明顯活躍性腺的生物活性。 另外, 天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收, 對精液的形成十分有益。

在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家, 用芝麻和蜂蜜調製的赫瓦糖, 是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力, 並恢復男人性☆禁☆愛後的精力。

海藻

英國營養協會的食品學家研究發現, 甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任, 甲狀腺活力過低會減少性活動和性☆禁☆欲, 而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,

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因此海藻含有許多“助性”的成分。

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