哪些食物可以幫助改善產後性☆禁☆生☆禁☆活

能馴熟改善產後性☆禁☆生☆禁☆活的食物有哪些， 如何在產後也能“性☆禁☆福”呢？其實你可以通過食物在短短幾個星期內改善自己的性☆禁☆生☆禁☆活， 一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強性☆禁☆欲， 提高性☆禁☆生☆禁☆活品質的功能， 你就會對這些食物另眼相看了。

美國的一些專家研究發現， 持續食用低脂肪， 高蛋白的食物能在六個星期內增強性☆禁☆欲和改善性☆禁☆生☆禁☆活。 如果你渴望一夜激情的感受， 建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品（這種食品只能讓你感到困倦）， 而要大量攝入含蛋白質的食品， 因為蛋白質能使你更加精力旺盛。

下面列出的這個食物清單上的食品將有助您充分享受性☆禁☆愛給您帶來的快樂。

海鮮

和瘦肉一樣富含鋅元素。 鋅是男人所必須的一種重要元素。 如果缺乏鋅將導致性☆禁☆欲低下， 精子量少， 甚至陽痿。 男人每次射☆禁☆精中大概含有5毫克鋅， 是每日鋅攝入量的三分之一， 因此性☆禁☆生☆禁☆活越頻繁， 他就需要補充越多的鋅。

哪些食物可以幫助改善性☆禁☆生☆禁☆活

蛋類

研究表明雞蛋中所含的物質可以有效提高性☆禁☆欲。

人參

有沒有感覺疲勞和緊張？每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助於緩解疲勞和緊張， 尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助，

如果男人勃起有問題， 還可以試試銀杏酚， 每天食用兩到三次， 每次40到60毫克。 銀杏酚促進腦部血液迴圈， 但是， 很少有人知道， 銀杏酚也會促進陰部血液迴圈。

香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺—一種能作用於大腦使其產生快感， 自信和增強性☆禁☆欲的化學物質。

小編總結：

研究證明大蒜可以迅速增強性☆禁☆欲， 而且促進男性和女性陰部血液迴圈， 刺激性☆禁☆感覺。 每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。