不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物， 有利于提高生育能力：
⑴富鋅食物
各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動物性食物中， 以牡蠣含鋅最為豐富， 此外， 牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
⑵動物內臟
這類食品中含有較多量的膽固醇， 其中， 約１０％左右是腎上腺皮質激素和性激素， 適當食用這類食物， 對增強性功能有一定作用。
⑶滑粘食物
據研究證實， 精氨酸是精子形成的必需成分， 并且能夠增強精子的活動能力， 對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。
您好，孕婦春季可以多吃一些富含維生素E的食物，如新鮮的蔬果。同時注意室內通風，經常消毒殺菌，以防感冒。 [詳細答案]
對正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和女孩的幾率各占50%。不過有些方法雖然沒有經過科學方法驗證，也不是絕對沒有根據的。通過食物的酸鹼性來改變體內的酸鹼度，以達到生男生女的目的。女性的陰☆禁☆道一般... [詳細答案]
您好，能提高免疫力的食物主要有牛初乳、膠原蛋白、維生素、食用菌以及一些鋅含量較高的食物。VC含量豐富的水果蔬菜主要有番茄、西瓜、菜花、青椒及各種綠葉蔬菜。草莓、柑橘、獼猴桃、葡萄等維生素C含量也很豐... [詳細答案]
你好！這個時間老公應該注意要增強體質，保持健壯的身體。適當減少性☆禁☆生☆禁☆活，使精囊中貯存更多的高品質精蟲。注意飲食合理並保持充足睡眠,多休息,不要過度勞累。一定要戒煙戒酒。謝謝！ [詳細答案]
備孕可以補充些葉酸，這樣可以防止胎兒畸形的，備孕要注意一下飲食，注意運動休息好，注意心情要愉快，不要抽煙，不要喝酒哦。 [詳細答案]
