哪些食物能緩解早洩

早洩對男性的生活造成很大的困擾， 會使男性產生自卑的心理， 不利於工作和生活， 因此對於早洩的症狀及治療方法我們要多做瞭解， 對於早洩患者在飲食方面做好調節， 儘量通過飲食， 來治療早洩， 那麼， 哪些食物能緩解早洩症狀呢？

1.蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素， 具有明顯的活躍性腺的生物活性。 因體弱、年高而性功能有所減退者， 可堅持服用蜂蜜製品。

2.雞蛋

因為雞蛋是公認的人體性功效營養載體， 它是人們在性☆禁☆生☆禁☆活之後， 有效復原朝氣的還原劑。 在生活中補充適量的雞蛋，

3.羊肉

羊肉屬熱性， 它本身就有助陽的功效。 羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等症狀， 對於疲倦遺精等情況也有很好的療效。

4.果仁

德國的研究者發現， 南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。 此外， 小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

5.淡菜

淡菜也就是珠菜、殼菜。 它含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素， 以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。 有溫腎固精、益氣補虛的作用， 非常適用於男子性功效阻攔、早洩、房事過勞等症。 淡菜能有效的防治早洩。

6.麥芽油

嚴重缺乏維生素E會導致陰☆禁☆莖退化和萎縮， 性激素分泌減少並喪失生殖力。 而麥芽油卻能預防並改變這種情況，

1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。 注意夫妻之間的相互體貼、配合， 一旦出現不射☆禁☆精不可相互責備、埋怨， 而應找出原因， 共同配合治療。

2、注意婚前性教育和性指導。 掌握一些性解剖及性☆禁☆生☆禁☆活知識， 瞭解和掌握正常的性☆禁☆交方法和性反應過程， 不宜過度節制性☆禁☆生☆禁☆活， 因性☆禁☆生☆禁☆活次數太少， 不利於雄激素的釋放。

3、注意生活要有規律， 加強體育鍛煉， 如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

4、預防男性早洩疾病的發生， 患者還應該謹慎用藥， 現在社會上治療陽痿、早洩的藥物和保健品非常的多，

5、性☆禁☆交前的情緒對射☆禁☆精的快慢有很大的影響， 應該避免憂慮， 激動和緊張， 要樹立信心， 配合治療。