您的位置:首頁>正文

哪些飲食有助於改善不孕症

懷孕時間, 我們要從生活的各個方面開端注意, 飲食就是很主要的一方面, 要看重各方面的養分彌補, 讓身材為孕育做好充足的籌備。 同時, 飲食還有助於進步夫妻的生育才能, 讓孕育更加容易, 減少未孕夫妻的懊惱。

蘋果汁:調理腸胃, 促進腎機能。

葡萄汁:降低膽固醇。

木瓜汁:消滯潤肺, 幫助消化蛋白質。

西瓜汁:消暑利尿, 降血壓。

紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌, 中和膽固醇, 安撫神經。

芹菜汁:補充體力, 舒緩焦慮和壓力。

香蕉汁:提高精力, 強健肌肉, 血脈暢通。

檸檬汁:含豐富維他命C, 有助排除體內毒素。

草莓汁:強健神經,

Advertisiment
補充血液。

動物血:豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後, 可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應, 提高淋巴細胞的吞噬功能, 還有補血作用。

鮮蔬果汁:它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害, 還能改變血液的酸鹼度, 有利於防病排毒。

海藻類:海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外, 故可減少放射性疾病的發生。

韭菜:韭菜富含揮發油、纖維素等成分, 粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

豆芽:豆芽含多種維生素, 能促進性激素生成。

相關用戶問答