小兒肺熱的表現有很多， 例如咽痛、大便幹硬、舌尖紅、口唇發紅等， 如果媽媽遇到這些問題， 要及時確診是否是肺熱所致。 那小兒肺熱之時， 在飲食上該吃些什麼?今天就讓小編帶我們一起來具體瞭解一下：
①注意飲食， 多飲水。 水可以制火， 多飲水， 多小便， 促進火熱之邪的排出。 飲食要清淡、適量、易消化。 不然容易造成食積， 食積易化火， 加重體內的熱邪。 嚴禁食用助火的食物或者藥物， 如羊肉、狗肉、海膽、榴槤、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等， 食用這些食物， 如同火上澆油， 使內火越燃越旺。
②選用一些中成藥：清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，
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③可服用一些涼茶。 因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。
④可具有清熱解毒、通便作用的小驗方：麥冬、生地、玄參各30g， 羅漢果1個， 加冰糖2小塊， 煎水500毫升， 代茶飲， 每天一劑。 該藥既能清熱， 又能通便， 口感又好， 味甜不苦， 十分適合兒童預防感冒服用。
言而總之， 只要日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等， 及時發現孩子是否上火(內熱的形成)， 並能及時地採用對策， 清除體內火邪， 就能有效地預防兒童感冒的發生。
