養生之道網導讀：
哪個季節斷奶最好？為了滿足寶寶身體發育的需要， 媽媽一定要及時給寶寶斷奶。 斷奶要注意什麼， 哪個季節斷奶最好？媽媽們一塊來看看專家的意見吧！
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及時斷奶的原因
1、寶寶身體發育需要。
對寶寶來說， 最有營養、最好的食物就是媽媽的乳汁了。 醫學研究證明， 母乳餵養的寶寶因為耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低於用牛奶餵養的寶寶。 所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶， 這對寶寶來說， 是極不公平也不利於其成長的。
但在寶寶長到12個月以後， 身體發育較快， 需要更加豐富的營養補充進來， 而這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多， 變成稀薄的奶水， 已經不能完全滿足寶寶的營養所需。 若不及時斷奶， 寶寶就可能會患上佝僂病、貧血等營養不良性疾病， 造成食欲不佳， 甚至拒食， 出現餵養困難的情況。
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2、寶寶消化系統已完善。
隨著寶寶大多數乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統功能的完善， 寶寶的飲食已經從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食， 而且品種和數量已明顯增多， 並形成一定規律。 營養供應充足， 可以滿足生長發育需要， 便意味著斷奶的時機已經成熟了。
3、媽媽身體狀況需要。
若不及時斷奶， 對媽媽的身體也會造成一定損傷。 因為媽媽若餵奶時間太久， 就會導致子宮內膜發生萎縮， 從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀， 還會因為長時間得不到充足的休息， 出現睡眠品質不好、食欲不振、營養消耗過多等情況， 從而造成體力透支、消瘦憔悴， 影響身心健康。
寶寶幾個月斷奶最好？
寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月，
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有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班， 但請不要就此給寶寶斷奶。 上班後的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳， 母乳的營養是其它輔食都不能替代的， 尤其是在增強免疫力的方面。
雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶， 但斷奶需慢慢來， 寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充， 因此， 逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。 但在斷奶時機的把握上， 年輕的媽媽們常常操之過急， 倉猝斷奶， 反而造成寶寶食欲的銳減。 寶寶的斷奶， 應盡可能順其自然逐步減少，
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如何斷奶
1、把斷奶視為一個自然過程。
爸媽首先對斷奶不要過於在意， 應該按計劃正常餵養寶寶， 當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時， 要及時鼓勵和強化， 按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味， 引導寶寶喜歡上輔食， 從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。
2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。
媽媽在決定給寶寶斷奶前， 最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查， 確保寶寶身體狀況良好， 消化功能正常， 才能給其斷奶， 否則就會影響寶寶的健康發育。
3、逐漸減少餵奶次數。
剛剛減奶的時候， 寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，
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4、不在寶寶生病時斷奶。
如果恰逢寶寶生病、出牙， 或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生， 最好先不要斷奶， 否則會增大寶寶斷奶的難度。
5、斷奶過程要果斷， 不拖延。
在斷奶的過程中， 媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變， 又要態度果斷堅決， 不可以因為寶寶一時哭鬧， 就下不了決心， 從而拖延斷奶的時間。 也不可以突然斷一次， 讓他吃幾天， 再突然斷一次。 這樣反反復複只會帶給寶寶不良的情緒刺激， 造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食， 甚至為日後患心理疾病埋下隱患。
6、不讓寶寶撫觸乳☆禁☆頭。
斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳☆禁☆頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了“。
7、斷奶期間不回避。
處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。
8、爸爸幫寶寶度過斷奶期。
在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。
夏季嬰兒容易患腸道傳染病，如細菌性痢疾、傷寒等，還容易感冒發燒，嚴重者還會發生抽搐。而母乳中含有大量抗體，這種抗體會大大地增強嬰兒的抗病能力，從而減少患腸道傳染病的機會。
夏季的氣溫高，濕度大。正常成人通過神經系統調節皮膚，使出汗增加，一般都能適應。而嬰兒神經系統調節功能還未完善，很容易發生暑熱，出現脫水症、中暑等。如果是母乳餵養，母乳中的成分會增強嬰兒神經系統的調節功能，減少或避免以上病症的發生。
酷暑盛夏，人們舌頭味蕾的敏感程度一般都會減弱，從而出現食之無味的情況，嬰兒也會出現食欲減退的現象，如果此時斷奶，便不利於嬰兒對營養的吸收。炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物，容易引起寶寶消化不良、腹瀉等疾病。
所以，嬰兒斷奶應在春秋兩季，當然，根據具體情況可作一些靈活處理。母乳不足者可提早斷奶，哪怕餵奶時間只有8個月。而母乳充足或嬰兒體弱者，可適當推遲斷奶時間，過了夏季等秋涼以後斷奶也是完全可以的。
斷奶or離乳
其實斷奶和離乳是同一個概念，只是在用字遣詞上，斷奶更流露出幾分無奈和決斷——意味著需要採用人工的方式來強制寶寶離乳。國際母乳會和世界衛生組織都建議：母乳最好喂到自然離乳——所謂”自然離乳“，就是讓寶寶自己決定什麼時候離乳，在自然的狀態下平和地離乳。
母乳是嬰兒的最好食品，在可能的條件下應追求母乳餵養。母乳餵養最好能持續到2歲，所以在媽媽和寶寶都做好準備之前，建議不要強制離乳。 離乳第一步取決於媽媽的想法和選擇不用擔心”寶寶會不會越大就越難離乳“，即使沒有任何的人為干預，寶寶終究會和媽媽的乳☆禁☆房說Byebye的。
所以，最佳的離乳狀態是讓寶寶自己決定什麼時候斷奶。一般來說，自然離乳的時間在1歲半到3歲之間。1歲以下的寶寶，一般不會有自動離乳的現象，即使寶寶拒絕吃奶，也可能是因為吃奶環境不夠安靜、干擾過多，或者因為心理原因而導致的”罷奶“。離乳的良好時機一定會到來的，媽媽不要著急，仔細觀察寶寶的情況吧！
不過，歸根到底，寶寶何時離乳、如何離乳，取決於媽媽的想法和選擇。母乳餵養中的媽媽不要輕易言”斷奶“；因為客觀原因而不得不人工干預來離乳的媽媽也不必過於感到內疚或有壓力。
如果媽媽已經做好離乳的心理準備了，那就應該放寬心，注意觀察寶寶的情況，以等待適合寶寶的離乳時機。 ”離乳期“因人而異”現在要不要斷奶“”別人這個年齡已經斷奶了“”查查看到底幾時斷奶最好“……思及離乳，種種念頭會讓媽媽很糾結，但事實上並沒有”幾歲為止“的離乳規定。有些寶寶是自然而然就離乳的，也有些寶寶是因為媽媽的原因而採取了人工離乳的方式。每個家庭的情況不同，每個寶寶的情況不同，離乳的時期也就會不同。
離乳只是寶寶成長道路上的一小步。媽媽不必過於焦慮此事，而是應該根據自己和寶寶的情況來決定適合的離乳期。Part2離乳準備4部曲關於離乳，如果媽媽依然處於迷茫的狀態，就和我們一起進行多方面的瞭解，並以此來考量和判斷自己是否已經為離乳做好準備。
Step1 瞭解離乳後媽媽可能出現的變化
可能因為回奶而胸部脹痛
如果是離乳比較倉促，那麼媽媽的胸部很有可能因為乳汁積滯而發生脹痛，情況嚴重的話甚至會造成乳腺炎。
一般建議媽媽循序漸進地採用自然回奶的方法：逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。這樣做不僅能有效減少媽媽的胸部脹痛，對寶寶來說亦是循序漸進的離乳之道。
可能出現乳☆禁☆房下垂的情況
大多數的媽媽在哺乳期乳☆禁☆房都會變大，也有些媽媽由於哺乳還會發生乳☆禁☆房不對稱的情況。離乳後，乳☆禁☆房在一定程度上有所恢復，但很有可能會發生”縮水“並下垂的情況。 如果發生這樣的情況，媽媽不用太過憂愁。看看可愛的寶寶，調整好自己的心態，配合按摩、食療（比如補充膠原蛋白）、運動健身等方法，依然可以做個好身材的辣媽！
體重可能會有所增加
不少媽媽在哺乳期體重慢慢向產前恢復，但在離乳之後反而出現了”反彈期“，體重驟然增加。
所以在寶寶離乳後，媽媽的飲食結構也要進行相應的調整，若有減肥的需要，現在可以開始了——注意採用健康的方式。
甚至為日後患心理疾病埋下隱患。6、不讓寶寶撫觸乳☆禁☆頭。
斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳☆禁☆頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了“。
7、斷奶期間不回避。
處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。
8、爸爸幫寶寶度過斷奶期。
在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。
夏季嬰兒容易患腸道傳染病，如細菌性痢疾、傷寒等，還容易感冒發燒，嚴重者還會發生抽搐。而母乳中含有大量抗體，這種抗體會大大地增強嬰兒的抗病能力，從而減少患腸道傳染病的機會。
夏季的氣溫高，濕度大。正常成人通過神經系統調節皮膚，使出汗增加，一般都能適應。而嬰兒神經系統調節功能還未完善，很容易發生暑熱，出現脫水症、中暑等。如果是母乳餵養，母乳中的成分會增強嬰兒神經系統的調節功能，減少或避免以上病症的發生。
酷暑盛夏，人們舌頭味蕾的敏感程度一般都會減弱，從而出現食之無味的情況，嬰兒也會出現食欲減退的現象，如果此時斷奶，便不利於嬰兒對營養的吸收。炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物，容易引起寶寶消化不良、腹瀉等疾病。
所以，嬰兒斷奶應在春秋兩季，當然，根據具體情況可作一些靈活處理。母乳不足者可提早斷奶，哪怕餵奶時間只有8個月。而母乳充足或嬰兒體弱者，可適當推遲斷奶時間，過了夏季等秋涼以後斷奶也是完全可以的。
斷奶or離乳
其實斷奶和離乳是同一個概念，只是在用字遣詞上，斷奶更流露出幾分無奈和決斷——意味著需要採用人工的方式來強制寶寶離乳。國際母乳會和世界衛生組織都建議：母乳最好喂到自然離乳——所謂”自然離乳“，就是讓寶寶自己決定什麼時候離乳，在自然的狀態下平和地離乳。
母乳是嬰兒的最好食品，在可能的條件下應追求母乳餵養。母乳餵養最好能持續到2歲，所以在媽媽和寶寶都做好準備之前，建議不要強制離乳。 離乳第一步取決於媽媽的想法和選擇不用擔心”寶寶會不會越大就越難離乳“，即使沒有任何的人為干預，寶寶終究會和媽媽的乳☆禁☆房說Byebye的。
所以，最佳的離乳狀態是讓寶寶自己決定什麼時候斷奶。一般來說，自然離乳的時間在1歲半到3歲之間。1歲以下的寶寶，一般不會有自動離乳的現象，即使寶寶拒絕吃奶，也可能是因為吃奶環境不夠安靜、干擾過多，或者因為心理原因而導致的”罷奶“。離乳的良好時機一定會到來的，媽媽不要著急，仔細觀察寶寶的情況吧！
不過，歸根到底，寶寶何時離乳、如何離乳，取決於媽媽的想法和選擇。母乳餵養中的媽媽不要輕易言”斷奶“；因為客觀原因而不得不人工干預來離乳的媽媽也不必過於感到內疚或有壓力。
如果媽媽已經做好離乳的心理準備了，那就應該放寬心，注意觀察寶寶的情況，以等待適合寶寶的離乳時機。 ”離乳期“因人而異”現在要不要斷奶“”別人這個年齡已經斷奶了“”查查看到底幾時斷奶最好“……思及離乳，種種念頭會讓媽媽很糾結，但事實上並沒有”幾歲為止“的離乳規定。有些寶寶是自然而然就離乳的，也有些寶寶是因為媽媽的原因而採取了人工離乳的方式。每個家庭的情況不同，每個寶寶的情況不同，離乳的時期也就會不同。
離乳只是寶寶成長道路上的一小步。媽媽不必過於焦慮此事，而是應該根據自己和寶寶的情況來決定適合的離乳期。Part2離乳準備4部曲關於離乳，如果媽媽依然處於迷茫的狀態，就和我們一起進行多方面的瞭解，並以此來考量和判斷自己是否已經為離乳做好準備。
Step1 瞭解離乳後媽媽可能出現的變化
可能因為回奶而胸部脹痛
如果是離乳比較倉促，那麼媽媽的胸部很有可能因為乳汁積滯而發生脹痛，情況嚴重的話甚至會造成乳腺炎。
一般建議媽媽循序漸進地採用自然回奶的方法：逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。這樣做不僅能有效減少媽媽的胸部脹痛，對寶寶來說亦是循序漸進的離乳之道。
可能出現乳☆禁☆房下垂的情況
大多數的媽媽在哺乳期乳☆禁☆房都會變大，也有些媽媽由於哺乳還會發生乳☆禁☆房不對稱的情況。離乳後，乳☆禁☆房在一定程度上有所恢復，但很有可能會發生”縮水“並下垂的情況。 如果發生這樣的情況，媽媽不用太過憂愁。看看可愛的寶寶，調整好自己的心態，配合按摩、食療（比如補充膠原蛋白）、運動健身等方法，依然可以做個好身材的辣媽！
體重可能會有所增加
不少媽媽在哺乳期體重慢慢向產前恢復，但在離乳之後反而出現了”反彈期“，體重驟然增加。
所以在寶寶離乳後，媽媽的飲食結構也要進行相應的調整，若有減肥的需要，現在可以開始了——注意採用健康的方式。