哪種體位最有利於分娩

骨盆是胎兒經陰☆禁☆道分娩時必經的骨性產道。 骨盆的腔不是一個直筒, 骨盆腔後面的骶骨是向後彎曲的, 有一定的弧度。 所以骨盆的軸線(連接骨盆入口、中骨盆及出口各平面中點的連線)是一個先向下向後, 再向下向前的彎曲的線, 胎兒分娩時就要沿著這條線娩出。 胎兒在孕婦子宮中正確的姿勢是呈與孕婦縱軸主向一致的縱產式, 即胎頭在下方, 臀部在上方, 胎背在母體肚臍側, 四肢在母體的另一側。 分娩過程中胎頭不斷下降, 如果孕婦是站立的姿勢, 則胎兒借助重力的作用, 很容易向下壓迫宮頸,

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有利於宮頸口的擴張, 可以促進產程進展, 特別是當胎頭未入盆時(俗稱頭浮), 站立或行走有助於胎頭進入骨盆入口。

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第二產程宮口開全孕婦屏氣向下用力時, 站或坐的姿勢與用力的方向相同, 可以使胎頭下降的速度加快, 縮短第二產程的時間。

另外, 仰面躺著時會感覺宮縮格外痛, 而變換體位活動活動身體, 如兩手趴在床上, 做彎腰、仲腰、轉動臀部的運動, 會感覺到疼痛減輕。

每個人感覺不同, 可用各種方法活動身體, 可選擇適合自己的姿勢。 現在有的醫院已配備了輔助體位的器械, 如助步車、分娩椅及健身球,

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孕婦可根據自己的需要來選用。 總之, 分娩過程中應採取站、蹲、半坐等體位, 不但可減輕疼痛, 還有利於產程的進展。

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