每一個做父母的， 都會遭遇“小天使”變成“愛哭鬼”的那一刻， 甚至於有些孩子稍不如意， 就哭鬧不止， 躺在地上打滾， 打媽媽， 打自己， 怎麼哄也哄不好。
大部分的父母面對孩子情緒崩潰， 極端行為， 都會不知所措， 不理解孩子為什麼要用這樣的方式表達。 有些父母會跟孩子講道理， 有時孩子也聽得懂道理， 知道這樣哭鬧不對， 但是一遇到挫折就故伎重演。 有些父母冷處理， 可是又於心不忍。
究竟該如何面對情緒崩潰的孩子？
怎麼樣才能讓孩子學會情緒管理呢？
首先， 需要理解孩子的行為想達到什麼目的，
Advertisiment
當孩子哭鬧時， 要先排除生理原因， 是餓了？尿了？病了， 不舒服？等等， 如果不是， 常常用哭鬧， 發脾氣來表達情緒的孩子會有四種“錯誤行為目的”。 父母可以通過自己面對孩子的感受來推測孩子的需求。
如果父母對孩子行為的反應是惱怒， 內疚， 或者擔心， 那麼孩子可能是在尋求過度關注， 他/她想表達的願望是：關注我， 我想要參與。
如果父母的反應是憤怒， 感到受到了挑戰， 那麼父母和還自己可能是陷入了權利之爭， 他/她想表達的願望是：讓我幫忙， 我要自己做。
如果父母感受到傷心， 失望， 或者難以置信， 那麼孩子可能是想：報復， 他/她想表達的願望是：沒人喜歡我，
Advertisiment
如果父母感到絕望， 無助， 那麼孩子可能是想：自暴自棄， 他/她想表達的是：不要放棄我， 請幫助我進步一小步。
相信有些父母看到了孩子的意圖後， 解決方法自然而然就有了。 理解並處理孩子行為背後的信念比只糾正孩子的行為更為有效。
其次， 認可孩子的情緒， 和孩子一起尋找平定情緒的角落或者方法
很多媽媽問， 當孩子哭鬧不止， 怎麼安慰， 講道理都沒用時， 可不可以冷處理？也讓孩子做過淘氣椅， 有時有用， 有時沒用， 到底該怎麼辦呢？
冷處理不等於不處理， 不理睬， 淘氣椅也不僅僅意味著懲罰。 這些方法更多的是幫助孩子平靜下來。 可以試著和孩子一起尋找平定情緒的方法，
Advertisiment
當孩子哭鬧打滾， 甚至打人時:
可以嘗試著先去替孩子表達出情緒， 比如: 寶寶的願望沒有達成， 心裡很難過。 媽媽知道， 願意告訴媽媽嗎？不能打人。
給孩子表達情緒的權利， 父母需要能接納孩子的情緒， 情緒是每一人對外界刺激的表達， 情緒並沒有對錯。 比如：寶寶心裡難過， 想哭一會兒是嗎？希望媽媽陪在這兒嗎？還是自己去“樹洞”裡呆一會兒？等寶寶不哭了， 和媽媽談談好嗎？
良好的情緒控制能力不是一撮而就的事， 需要父母在瞭解孩子的個性， 顧及孩子的自尊心的前提下， 和善又堅定地幫助孩子。
再者， 幫助孩子拓展情緒表達的方式
Advertisiment
孩子用哭鬧， 咬人等攻擊行為來表達時， 有時是因為缺乏交流表達的技能。 父母可以在情景中教會孩子如何與其他小朋友交流。 比如在遊樂場小朋友發生爭執， 父母可以根據實際情況決定是讓孩子自己解決， 還是要大人參與。 在家裡可以通過動畫片， 相關主題的繪本， 還有角色扮演， 讓孩子在遊戲中學會更多地用語言來表達傷心， 妥協， 交換玩具， 分享等技能。 讓孩子專注于解決方法， 每次進步一點點。
最後， 當孩子有了進步時， 多用鼓勵代替讚揚
孩子的反應和行為變化會讓父母知道所採用的方法是否有效。 對自己和孩子要抱有合理的期待。 改變是從一點一滴開始的。 當孩子從每週哭鬧5次，
Advertisiment
比如：
今天早上寶寶醒過來， 自己主動穿衣服， 穿鞋子的時候， 會叫媽媽來幫忙。 太棒了， 能告訴媽媽寶寶是怎麼做到的嗎？
寶寶搭積木， 這個圖形是第一次搭， 寶寶一直在嘗試！
鼓勵更多地關注在孩子所付出的努力， 讓孩子知道在失敗的時候， 困難是可以慢慢克服的， 失敗了並不代表自己是個不好的人。 能讓孩子知道， 父母是愛自己的， 是可以依靠的。 也能讓孩子理解到， 失敗和挫折也是學習和進步的機會。
在和孩子的互動中， 孩子的行為常常像鏡子一樣映出了父母的模式， 也會引發父母的諸多反思：
是自己的養育方式
讓孩子形成了這樣的行為模式嗎？
我的情緒控制是怎樣的？
當父母意識到自己應該做些改變時，舊的迴圈就有被打破的希望，用愛和鼓勵讓自己和孩子一起成長吧！
也會引發父母的諸多反思：是自己的養育方式
讓孩子形成了這樣的行為模式嗎？
我的情緒控制是怎樣的？
當父母意識到自己應該做些改變時，舊的迴圈就有被打破的希望，用愛和鼓勵讓自己和孩子一起成長吧！
