哮喘不能只用藥　配合食療很重要

孩子又發病了， “呼哧”、“呼哧”地喘個不停， 口唇發烏， 張口抬肩， 不能平臥， 這種情形出現在小紅家已經有許多次了， 小紅的媽媽心疼地抱起孩子直奔醫院。 真是的， 小小年紀的孩子患上了這種病， 怎麼讓人不心疼、不心焦呢？小紅的媽媽想：這醫院沒少跑， 錢沒少花， 藥沒少吃， 為什麼纏住孩子的病魔就是不撒手， 害得一家人不得安寧呢？

其實， 小紅患的是哮喘病。 哮喘病與其他病不同。 其他病一次發作後可以治癒， 哮喘則發作時經過治療只能緩解症狀， 就是咳、喘及喉嚨中痰響的聲音消除了也不能痊癒。

由於體內病灶沒有完全消除， 所以很難斷根；又因為引發哮喘的原因很多， 所以一遇上誘發的因素就會發作。 長期如此， 疾病使孩子身體變虛， 抵抗力低下， 更容易受到外邪的侵襲而發病， 形成一個惡性循環。 因此， 它對孩子的生長發育危害較大， 常常引起孩子生長發育遲緩， 影響到， 身高、體重、體質甚至學習， 因患哮喘不能堅持學習的孩子屢見不鮮。

治療哮喘， 藥物固然重要， 但全部依靠藥物也不行。 如果能適當地配合食療， 對於緩解症狀、增強體質、預防發作有著可靠而顯著的效果。

用食療治哮喘， 要先分清哮喘是屬於寒還是熱， 屬陰虛還是陽虛， 再針對性地選擇食物。

(1)寒哮

咳痰清稀有泡沫、顏色白， 怕冷， 手指較冷， 不出汗，

不想喝水或者只喝熱水， 舌苔薄白或是白膩。

a．萊菔乾薑粥

萊菔子15g， 乾薑10g， 粳米50g。 將萊菔子炒黃， 與乾薑同用紗布包好， 放在鍋內， 加粳米和水煮成粥， 去藥包， 加調味品食用。

功能：溫肺化飲、化痰平喘。

b．杏夏桃仁粥

杏仁6g， 法夏6g， 核桃仁l0g， 粳米50g， 杏仁、法夏用紗布包好， 核桃仁搗爛， 一同放入鍋中加粳米及水煮粥；粥成時去藥包， 加調味品食用。

功能：化痰、納氣、平喘。

c．紫蒜膏

紫皮大蒜50g， 紅糖l001g。 大蒜去皮搗爛成泥， 加紅糖， 放在鍋中加水適量熬成膏。 早晚各服Sg。

功能：止咳、祛痰。

(2)熱哮

表現為痰稠色黃、發熱面紅、口渴喜歡喝涼水、小便黃、大便秘結， 舌苔薄黃或黃膩。

a．絲瓜豆腐湯

帶蒂絲瓜1支， 洗淨去皮切成數段， 豆腐l00g、紅糖l0g加水煎服， 喝湯吃瓜及豆腐。

功能：清熱化痰、止喘。

b．柿餅貝母粥

柿霜餅20g， 川貝l0g， 粳米50g。 柿霜餅切碎， 川貝搗細， 把二者與米一起加水煮粥服。

(3)緩解期

在緩解期患兒可能沒有喘症， 但因為體質虛弱而表現出短氣無力、不想活動或活動後喘息、容易感冒、飲食少、大便不實、咳嗽痰多、怕冷、小便清長或夜間遺尿等虛象， 食療可選用：

a．五味子泡雞蛋

五味子30g， 用水煎30分鐘， 待水冷後放人10個雞蛋；浸泡1個月後每天蒸服1個， 可以減輕減少哮喘發作。

b．胎盤粉

用健康人的胎盤1具， 洗淨， 放於瓦上用小火焙乾， 研成粉， 每次服5g， 一日服2次。

c．蛤蚧肉餅

活蛤蚧1只， 宰殺去骨洗淨， 剔肉連皮與瘦豬肉l00g共剁細末， 放鹽， 蒸成肉餅， 經常服用， 可以補腎納氣。

d．蟲芪湯

冬蟲夏草5g， 口芪9g， 豬肺一具洗淨， 與上二藥共燉火巴即可。

喝湯食肺及蟲草， 一周1次。 有益氣保肺、預防哮喘發作之功。

e．絲瓜雞湯

嫩絲瓜1支， 雞肉l00g。 .絲瓜洗淨切段， 與雞肉共煮至肉火巴， 加適量調味品即可。 有清熱化痰、補虛益氣之力。

哮喘患兒由於多數有過敏體質， 而食物中的一些品種會引起過敏， 所以飲食應相對單純。 應仔細觀察吃哪些食物會使哮喘發作， 以後便不要再吃這些食物， 也就是注意去除食品中的過敏因素。 不要吃海腥油膩之品， 這類東西既可助濕生痰， 又可使機體發生過敏反應；也要避免吃有刺激性的食物， 像辣椒、胡椒、芥末等， 這些食物會刺激呼吸道， 加重哮喘；過鹹過甜， 過冷過熱的食物也要免吃， 以免誘發哮喘。 總之飲食宜清淡， 多吃鮮菜如白菜、蘿蔔、番茄等，

鮮菜可供給多種維生素和無機鹽， 有利於身體的新陳代謝， 可以幫助損傷的支氣管粘膜較快修復；黃豆製品多吃也有益， 它們所含的優質蛋白可補充機體內蛋白質的消耗， 而且沒有助痰生濕的副作用。