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哮喘寶寶媽媽的貼心生活指南

誰家寶寶易患哮喘

過敏體質的寶寶

接觸了花粉、灰塵、蟎、殺蟲劑、化妝品等易過敏、易患濕疹和蕁麻疹等過敏性疾病, 吃魚、蝦、蟹等異性蛋白時容易出現全身症狀的寶寶, 都屬於過敏體質, 這些過敏源容易引發哮喘。

過敏性鼻炎的寶寶

過敏性鼻炎和哮喘實際上是“同一氣道, 兩種疾病”, 兩者密切相關。 如果寶寶得了過敏性鼻炎, 不及時治療, 很容易發展為哮喘。

有家族性哮喘史的寶寶

過敏性疾病常常具有家族遺傳性, 雖然爸爸或媽媽是哮喘病人, 寶寶患哮喘的機會比別的寶寶高一些。

肥胖寶寶

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超重或肥胖的寶寶患哮喘的風險比體重正常的寶寶高52%~60%。

氣道敏感的寶寶

有的寶寶氣道很敏感, 一旦聞到蚊香、香煙、植物油、汽油、油漆等特殊氣體及冷空氣, 導致支氣管平滑肌痙攣, 引起氣道狹窄, 發生哮喘。

反復患呼吸道感染的寶寶

2歲之前, 寶寶反復發生呼吸道感染, 易使氣道受到損傷, 誘發哮喘。

媽媽做好哮喘的預防工作

1、寶寶的家庭病案

媽媽平時把寶寶每次哮喘發作的日期、時間、地點、輕重程度、發病前24小時內生活中發生過的特殊事件、發病當天的氣候情況、有無特殊飲食、劇烈活動、大哭大笑、是否接觸過特殊的化學物質、用藥情況等, 都要詳細記錄下來。 通過“家庭病案”, 從中進行觀察、分析和歸納, 找出有關的可疑因素及發病的某些規律,

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採取相應的預防措施, 避免復發。 帶寶寶看病時, “家庭病案”還是醫生的參考資料呢, 便於醫生制訂出針對哮喘急性發作和長期控制的階梯式治療方案, 觀察治療後的反應, 隨時調正修改治療方案。

2、避免接觸過敏原

日常生活中的過敏原千千萬萬, 主要有:

吸入性過敏原, 如花粉、塵蟎、皮毛、煙霧、蚊香、 油漆及各種塗料氣味等;攝入性過敏原, 如蝦蟹、牛奶、雞蛋、魚類、竹筍、某些水果或藥物等;接觸性過敏原, 如口紅和其它化妝品、某些外用藥膏、碘酒、橡皮膠布、塑膠玩具、花草、貓、狗、兔、鴿子等寵物;注射性過敏原, 如注射青黴素、預防接種疫苗、蚊蟲叮咬等;冷過敏原, 如冷風、冷飲、冷空調等;病原微生物, 如細菌、病毒引起的呼吸道感染等。

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3、居室環境要衛生

寶寶的臥室要向陽, 室內常通風換氣, 保持空氣新鮮, 清潔衛生, 溫濕度適宜, 嚴禁爸爸在室內吸煙;床上一切用品一律只用棉織品。

4、飲食營養而清淡

哮喘寶寶的飲食既要有營養, 又要清淡易於消化吸收, 多給寶寶吃含維生素豐富的水果、蔬菜, 忌食過甜過鹹、過冷過熱、辛辣、煎炸、肥膩及容易引起過敏的食物, 儘量不吃含添加劑、調味品太多的食品。

5、監測好寶寶哮喘先兆

哮喘發作前往往有先兆, 如果發現寶寶連續打噴嚏、不斷咳嗽、煩躁、精神不振、呼吸加快等哮喘先兆時, 要及時用平喘藥, 以防哮喘大發作。

教寶寶學會自我保護

6、樹立戰勝疾病的信心

寶寶如果已經懂事了, 媽媽不妨直接告訴他,

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平時應注意的事項, 幫助寶寶樹立戰勝疾病的信心。

7、養成規律地生活

儘量不接觸過敏源;吃某種東西帶來呼吸困難的痛苦後, 今後就拒絕吃這種食品;野外遊玩時, 不沾花惹草;在寒風過大、多霧和下雨雪時不出門;外出遇到嗆人的油煙及其他怪味, 知道自動遠離;學會調整情緒;在爸爸媽媽的正確教育和醫生指導下, 寶寶知道好心情、壞心情, 和小朋友玩耍時能自我調控和駕馭好情緒, 保持永久樂觀的心態。

8、及時告訴家人有什麼不適症狀

寶寶一旦出現咳嗽、氣喘等症狀時, 會主動告訴家人, 以便及時採取措施。

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