牛秀敏介紹， 孕婦在產前會積聚36000卡的熱量， 以供哺乳期使用， 如果這些熱量不能消耗， 不僅不能保持體形反而能引起肥胖。 哺乳可消耗母親體內額外的卡路里， 促進新陳代謝， 減少皮下脂肪的蓄積， 不用節食就能達到減肥目的。
此外， 產后哺乳能夠促進母體催產素的分泌， 而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性， 減少發生乳☆禁☆房下垂的可能。 哺乳過程中嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作還可以刺激母親乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織， 乳腺組織接受外界刺激越多就越發達， 這與肌肉運動越多越結實的道理一樣，
Advertisiment
牛秀敏說， 產后母體進行著復雜的生理性復舊改變， 尤其是生殖系統的復舊。 母乳喂養， 特別是早哺乳， 可觸發垂體后葉釋放催產素， 有助于產婦子宮復原， 有助于產婦的體形恢復， 并且保護母親不受一些疾病的侵擾。
她提醒說， 多種研究表明， 哪怕是僅僅哺乳幾個月的母親， 其患乳腺癌的幾率也會大大少于從未哺乳的婦女。 與從未哺乳的婦女相比， 哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。 此外， 哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。
