哺乳和工作 新媽該如何權衡

很多人都知道母乳餵養更有利於寶寶的生長發育， 也可以加強親子關係的和諧相處。 所以很多有條件的家庭都會選擇母乳餵養寶寶。 但是母乳餵養和媽媽重返工作之間存在一定的衝突和矛盾， 媽媽們需要理性面對， 做出最適合家庭的選擇。

1.建議母乳餵養

眾所周知， 母乳餵養的益處有很多， 所以能有母乳餵養的機會時， 媽媽們最好把握住機會。 但是很多需要重返工作的女性在重返工作前的幾周都不會給孩子進行母乳餵養， 因為她們覺得可以利用的時間太少。 但是只要能給孩子用母乳餵養，

媽媽應該抓住一切的機會， 即使母乳餵養一天也是對寶寶的身體有益的。

2.提前計畫餵養方式

在媽媽重返工作前， 對餵養方式進行計畫是明智的。 如果你打算一直給寶寶餵食牛奶的話， 最好時間在寶寶三個月的時候。 餵食牛 奶的頻率建議為一周兩到三次。

3.選擇合適的奶瓶

在選擇奶瓶時， 媽媽們需要選擇一些設計比較人性化的。 此外， 需要注意的是， 寶寶小的時候並不能喝下一瓶牛奶， 媽媽需要用牛奶杯來喂他。 給寶寶餵食不會是一帆風順的， 媽媽們需要做好充分的心理準備， 要發揮出自己足夠的耐心， 讓寶寶多加練習， 逐漸習慣。

4.調整好自己的心態

在產後需要重返工作的媽媽們確實很辛苦， 產後既要經歷生理變化，

又要經歷心理變化。 除此之外， 媽媽還需要回到快節奏的工作中去， 兼顧家庭和工作。 所以， 媽媽們需要提前調整好心態， 計畫好寶寶的餵養方式， 為照顧家庭和工作做好充分的準備。 良好的心態， 合乎實際的計畫， 可以幫助媽媽在一定程度上減少母乳餵養和重返工作之間的衝突。