歷經分娩艱辛而身心疲憊, 同時內分泌也發生了急劇的變化, 新媽咪的心理十分脆弱, 變得特別敏感, 具有易受暗示和依賴性強的特點, 情緒變得很不穩定, 尤其是在產後5-7天最為明顯。 她們在母乳餵養過程中, 常常發生這樣或那樣的心理問題, 影響母乳餵養, 甚至導致失敗。 怎樣避免?
哺乳早期常見心理問題
1.缺乏母乳餵養的自信心
有些媽咪總是覺得自己的乳☆禁☆房小、乳☆禁☆頭平、乳☆禁☆頭凹陷,
認為分泌奶水有困難,
不能給寶貝喂母乳;有些媽咪覺得在生產時,
自己的體力消耗過大,
不能再擔負喂母乳的重任,
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2.產後一直處於焦慮或擔憂的情緒中
多見於寶貝出生後就生病,
或因難產而母嬰分室的媽咪。
她們總是擔心寶貝會有危險,
於是吃不好睡不安,
加之乳☆禁☆房又缺乏寶貝不斷吸吮的刺激,
因此使奶水的分泌反射不能很快建立,
造成母乳餵養的不順利。
3.出現抑鬱或低落的情緒
媽咪的身體經歷了生產而疲憊不堪,
同時內分泌也發生了很大的變化,
因此,
很多媽咪在產後出現易哭泣、憂鬱、煩悶等情緒變化,
大多發生在產後3天,
持續7天左右。
這是由於分娩刺激而引起的較強烈的精神反應,
通常症狀會很快減輕或消失。
然而少數人卻會持續較長時間,
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