哺乳媽喝酒過量乳汁分泌少

可以， 這是安全的， 但前提是你要按照“規則”來喝。 曾幾何時， 人們認為喝酒可以幫助哺乳媽媽放鬆， 促使她們下奶， 還認為啤酒可以提高哺乳媽媽的泌乳量(她們喝酒的目的估計首先還是放鬆， 提高泌乳量是次要的。 )。 但是， 最新的研究結果讓人們開始質疑哺乳媽媽喝酒是否明智和安全。 酒精會迅速進入血液， 而乳汁中的酒精濃度與血液中的酒精濃度是一樣的。 如果空腹喝酒， 30―60分鐘後， 乳汁中的酒精濃度達到最高；如果不是空腹， 60―90分鐘後， 濃度達到最高。 和所有的毒☆禁☆品一樣， 酒精的副作用也與劑量相關，

也就是說， 取決於你喝多少。

研究結果表明， 哺乳媽媽少量地喝酒， 例如一杯4盎司(約118毫升)的葡萄酒或一瓶啤酒， 不會對泌乳反射產生負面的作用。 但是， 超過一定的量， (舉個例子， 對一個體重60公斤或130磅的媽媽來說， 就是大約8盎司的葡萄酒或兩瓶12盎司的啤酒)， 酒精就會抑制泌乳反射， 減少乳汁的分泌。

實驗結果證明， 酒精抑制催乳素和催產素， 從而抑制泌乳量。 一項研究表明， 媽媽如果有長期的飲酒習慣(每天兩到三杯)， 她們1歲大的孩子在運動發育測試中的分數就會偏低， 但是沒有心智發育上的問題。 許多有關酒精對母乳餵養影響的研究尚無定論， 很多媽媽就得出結論：“不確定， 就不做。 ”

目前， 研究結果傾向於支持這樣的觀點：偶爾喝點酒，

例如一杯葡萄酒或啤酒， 不會對媽媽和嬰兒有害。 大量喝酒或是每天都喝就很難說了。 攝入過量的酒精會影響你對孩子需求的反應能力， 使你不能夠好好地照顧孩子。

如果你偶爾喝了一杯葡萄酒(例如， 在與丈夫共進浪漫晚餐時)， 你可以設法儘量減少傳給寶寶的酒精量。 在喝酒之前先給寶寶餵奶， 喝酒量僅限一杯葡萄酒或啤酒， 而且一邊吃東西一邊慢慢地喝， 儘量在喝酒兩個小時以後再喂寶寶吃奶。

也就是說， 你不需要在喝了酒精飲料之後泵奶， 並將泵出的奶丟棄。 乳汁中的酒精含量與血液中的酒精含量是平衡的， 所以， 等你的身體代謝了血液中的酒精後， 你的乳汁中也不含酒精了。 你不需要為了給不含酒精的奶騰地方，

把“不好的奶”泵出來(一項研究表明， 媽媽在喝過一杯摻了酒精的橙汁後， 她們的寶寶吃奶少了， 也許是因為酒精改變了母乳的味道。 因此也可以理解， 為什麼在你喝了一杯雞尾酒之後， 寶寶會煩躁不安)。