哺乳期 媽媽吃海鮮 害慘小寶寶
有媽媽反映說, 年後有一次給寶寶餵奶, 開始的時候寶寶還喝得好好的。 可是, 過了一下竟然吐奶了, 而且還伴有血絲。 當時這位媽媽嚇壞了, 趕緊帶著孩子去了醫院檢查。 後來, 兒科的醫生詢問這位媽媽最近的飲食怎麼樣。 她仔細回想了一下說, 過年期間, 家裡買了很多的海產品, 因為本身很喜歡吃海鮮, 就吃了很多。 但是, 原先並不知道吃海鮮會對寶寶有這麼大的傷害。
兒科專家提醒說:寶寶吐血多半是因為對海鮮過敏引起的。 因為哺乳媽媽吃了過多的海鮮。 寶寶們喝了媽媽的母乳,
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哺乳媽媽應該忌食的食物:
辛辣刺激食品
處於哺乳期的媽媽們, 你們吃的食物會直接影響到寶寶們。 若是哺乳媽媽們吃太多辛辣刺激的食物。 比如, 辣椒、洋蔥、生薑以及一些雪碧可樂等。 媽媽們吃辣椒這些辛辣的食物, 不光自己容易上火, 還會連累到寶寶們。 寶寶們吃了媽媽的奶水後, 肯定也會上火的。 所以, 哺乳媽媽們在飲食上儘量以清淡為主。 多吃一些蔬菜,
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含咖啡因的食物
早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的嬰兒慢得多, 所以給早產兒餵奶的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。 雖然有研究證明, 媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響嬰兒的心跳, 也不會影響嬰兒的睡眠, 但大量飲用還是可能對寶寶有影響。 所以, 哺乳媽媽最好少攝入含咖啡因的咖啡、茶、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物。
酒精
酒精能迅速進入血液, 並能通過乳汁進入嬰兒體內。 大量飲酒會影響媽媽對孩子需求的反應能力, 使媽媽不能很好地照顧孩子。 媽媽長期飲酒, 可能會影響寶寶的運動發育。 但是少量啤酒能使心情平穩,
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涼茶
有些媽媽喜歡喝涼茶。 但是涼茶性寒, 媽媽喝涼茶後, 可能引起寶寶大便變稀, 大便次數增多。
易產氣的食物
西藍花、捲心菜、洋蔥等蔬菜裡的某些物質可能進入媽媽的血液以及乳汁, 再傳給寶寶, 引起寶寶脹氣。 但是, 這些蔬菜營養豐富, 除非萬不得已, 不要放棄食用。 通常脹氣是可以避免的。 經常少量食用或將蔬菜煮熟了吃而不生吃, 可以減少脹氣的發生。
過甜過油的食物
甜點和油膩的食品中的熱量比較高。 比如, 含糖量極高的奶油蛋糕還有一些油炸食品。 吃了不但沒有營養, 而且還很容易導致肥胖。
餵養小貼士:
對於哺乳寶寶因為媽媽吃的食物過敏的現象其實很常見。