雖說母乳是寶寶最好的飲食。 但是， 大多數新媽媽都對母乳期的注意事有很多困惑， 比如：有些新媽媽在生產之後， 想要哺乳卻發現自己沒有奶水；有的媽媽奶水又有很多， 時常漲奶；有的媽媽乳☆禁☆頭凹陷， 喂不了寶寶……那麼多頭疼的事情， 媽媽們不要糾結
今天， 我們就一起來聊聊關於哺乳期經常遇到的那些事兒。
沒有奶水怎麼辦？
有部分產婦在生產後， 沒有奶水。 看著寶寶沒有吃的可能會很著急， 其實不用著急。 因為乳汁的分泌受諸多因素的影響， 在經過調息之後基本都會有的。 不過， 為了確保乳汁充足，
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增加對乳☆禁☆房吸吮的次數及採取正確的吸吮姿勢。 有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激， 吸吮的次數愈多， 愈有利於乳汁的分泌。 一般是根據寶寶饑飽的要求靈活掌握， 每次應兩側乳☆禁☆房同時交替吸吮。
吃容易消化的含營養豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。 乳母必須保證充足約睡眠、休息， 做到生活有規律， 心情舒暢， 環境優雅， 空氣清新。 如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。 當然， 如果還不見好， 最好到中藥店抓些藥， 這種藥方挺常見的。
另外， 在此期間， 可以先給寶寶吃奶粉， 要根據說明適量喂， 中間還要喝水， 以避免寶寶上火。
漲奶了怎麼辦
分娩後， 身體由懷孕狀態進入哺乳狀態，
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為了預防漲奶最好是讓寶寶及早開始吸吮， 在出生半小時內開始哺喂母乳， 這樣乳汁分泌量也會較多。 如果乳汁分泌過多， 寶貝吃不了， 應用吸奶器把多餘的奶吸空。 這樣既解決產婦乳☆禁☆房脹痛， 又能促進乳汁分泌。 如果奶脹疼痛非常嚴重， 可用冷敷止痛， 先將奶汁擠出後再進行冷敷。 如果不及時解決漲奶就會引起乳腺炎， 要引起重視。
乳☆禁☆頭凹陷影響母乳餵養嗎
正常情況下， 用兩個手指壓迫乳暈時， 乳☆禁☆頭應該突出而直立。 如果乳☆禁☆頭內陷並消失，
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乳☆禁☆頭內陷一般是先天性的發育不良， 但只要乳腺管是通暢的就可以正常哺乳的。 如果嚴重內陷， 可嘗試用吸乳器牽引乳☆禁☆頭， 儘量把乳☆禁☆頭拉長， 如果嬰兒出生後含不住乳☆禁☆頭， 可以用吸乳器將乳汁吸出餵養寶寶。 除外， 長期穿緊身內衣的話， 會導致乳☆禁☆頭內陷， 最好是穿寬鬆的內衣和合適的胸罩。
乳☆禁☆頭破損了怎麼辦
母乳是寶寶最理想的營養品， 但是， 不少媽媽哺乳時乳☆禁☆頭破損， 疼痛難忍， 不敢讓孩子吸吮。 面對嗷嗷待哺的嬰兒， 如何通過破損的乳☆禁☆頭將母乳喂給孩子呢？
如果乳☆禁☆頭破損嚴重， 哺乳時疼痛較為劇烈， 應暫時停止讓嬰兒吸吮， 但必須定時排空乳汁， 以防因乳汁淤積引起急性乳腺炎。
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如何預防乳腺炎
經常會碰到一些新手媽媽在母乳餵養期間發生乳☆禁☆房脹痛， 乳☆禁☆房局部皮膚發紅甚至摸到包塊， 感到非常緊張。
乳腺紅腫脹痛是哺乳期乳腺炎典型症狀， 有時還會伴有全身發熱乏力等類似感冒的症狀。 哺乳期乳腺炎比較常見， 很多初產婦在哺乳期第一個月會發生乳腺炎。 同時， 發生乳腺炎的女性再次發病的可能性更高，
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預防乳腺炎根本原則就是促進排乳和充分地休息。 一旦發生乳腺發炎， 建議交替冷熱敷， 如果採取了以上方法病情還是不能緩解， 就應該及時就醫。
哺乳期出現腫塊和泌乳， 警惕乳腺癌
女性妊娠期間， 由於激素的刺激， 乳腺也會發生增生和腫脹， 此期間出現的乳腺腫塊和泌乳都會被認為是妊娠期的正常生理反應， 導致出現誤診或者被延遲發現。 哺乳期、妊娠期也是乳腺癌的高發期， 並且在此期間所發生的乳腺癌往往容易被誤診為乳腺炎而被忽略， 導致孕產婦乳腺癌的死亡率大大提高。
哺乳期、妊娠期乳腺癌的致病誘因很多，包括飲食結構不合理、進食過量動物蛋白、環境污染、工作壓力大等，都有可能讓機體免疫力失調，刺激腫瘤生成。
哺乳期女性應多觀察自身乳☆禁☆房情況，一旦有不明顯的炎症表現或摸到包塊，最好到專科醫院就診，必要時進行B超檢查。懷孕超過三個月的孕婦接受胸部B超不會影響胎兒健康，不必太過擔心。
看了那麼多哺乳期遇到的事，媽媽們是不是明白多了？你們要知道母乳是寶寶最理想的營養品，為了寶寶，請保護好你們自己。
哺乳期、妊娠期乳腺癌的致病誘因很多，包括飲食結構不合理、進食過量動物蛋白、環境污染、工作壓力大等，都有可能讓機體免疫力失調，刺激腫瘤生成。
哺乳期女性應多觀察自身乳☆禁☆房情況，一旦有不明顯的炎症表現或摸到包塊，最好到專科醫院就診，必要時進行B超檢查。懷孕超過三個月的孕婦接受胸部B超不會影響胎兒健康，不必太過擔心。
看了那麼多哺乳期遇到的事，媽媽們是不是明白多了？你們要知道母乳是寶寶最理想的營養品，為了寶寶，請保護好你們自己。
