許多女性喜歡月經稱為 “老朋友”， 或者戲稱為“大姨媽”。 都可以， 因為月經不過是一個生理名詞而已。 寶寶出生後， 月經的恢復和排卵的時間都會因為哺乳而受到影響。 不哺乳的女性一般會在產後6到10個星期“大姨媽”就來了。 而哺乳媽媽月經的恢復時間通常會相對來遲， 有的哺乳期一直不來月經。 那麼， 哺乳媽媽遭遇月經應該怎麼辦呢？
哺乳期來月經是是不是因為體質差？
哺乳期由於泌乳素的升高， 抑制了雌激素的分泌， 同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感， 所以在一般情況下， 不排卵也沒有月經。
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可是也有少數婦女乳汁較少， 嬰兒吸吮刺激不正常、不規律， 不是單純母乳餵養， 還可能添加其他輔助食品， 泌乳素分泌減少， 抑制月經的機制減弱， 以致月經複潮。 尤其是哺乳時間較長的婦女， 更可能出現月經複潮。 月經複潮並不表示哺乳婦女體質差或不健康。
月經來了可不可以繼續哺乳？
民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法不科學。
正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。 產後4個月月經來潮亦不必斷奶，
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寶寶斷奶後月經一直不來怎麼辦？
由於較長時間閉經， 往往子宮縮小， 斷奶後多數婦女可以複經， 也有少數婦女不來月經， 尤其是哺乳期過長者， 幾乎萎縮的子宮不能很快復原。
遲遲不來月經並不好， 必須治療， 一般可採用雌、孕激素序貫療法（也稱人工週期）經過一到兩個週期治療後多數人能夠複經。 可是此類方法必須斷乳後才能使用。
利用哺乳期來避孕真的有效嗎？
哺乳本身不能作為一種正式的計劃生育措施， 但是哺乳閉經避孕法是一種經科學研究和臨床試驗發展起來的，
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應當注意的是， 哺乳期閉經避孕法隨哺乳期延長， 必須輔助其他措施。 產後較晚恢復月經者， 首次月經來潮前多有排卵， 故哺乳婦女未來月經者也有受孕可能， 應當有避孕措施。
有個問題值得哺乳媽媽注意：產後第一次月經的時候出現陰☆禁☆道出血的情況被許多女性認為是月經來潮， 其實通過基礎體溫來進行測定， 其中百分之六十是無排卵的， 嚴格的說法， 沒有排卵性月經不算是真正的月經。 這些的出血量和持續時間比正常的月經長許多， 月經週期也很不穩定， 因此很多哺乳媽媽產後的月經會有一段時間是不正常的。
