新媽媽要預防乳☆禁☆房縮水
新媽媽在哺乳期體力消耗大, 體內儲備脂肪減少, 如果產後卵巢功能恢復慢, 哺乳時間長, 激素分泌減少, 又不注意哺乳期和哺乳後的乳☆禁☆房保護, 乳☆禁☆房就極容易出現萎縮的情況。 加之新媽媽的乳☆禁☆房積存的乳汁使乳☆禁☆房增大, 乳☆禁☆房表面皮膚擴展, 彈性降低, 容易導致日後鬆弛下垂。 因此需要對乳☆禁☆房進行精心的護理。
新媽媽從哺乳期開始要堅持戴胸罩支撐乳☆禁☆房, 使血液迴圈通暢, 促進乳汁的分泌和提高乳☆禁☆房的抗病能力, 也能保護乳☆禁☆頭不受擦傷和碰疼。 此外, 可以在臨睡前或是起床前按摩乳☆禁☆房,