媽媽廚房
銀耳雪梨湯
原料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各適量。
做法：
1、銀耳、木耳用開水泡開、擇洗乾淨。
2、火龍果肉和雪梨洗淨， 切成均勻的塊。
3、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加水用文火熬制1小時。
4、將青豆煮熟。
5、將燉好的湯出， 撒上青豆、枸杞即可。
營養盤點：梨有清肺化痰的作用。 火龍果除了營養豐富、能減輕重金屬中毒外， 還有去自由基、抗衰老的美容功效， 也有清熱的作用， 可以緩解上火引起的口幹、便秘、尿黃等現象， 並且清涼可口， 是吃多了油膩的哺乳媽媽的爽口菜。
清甜可口的銀耳雪梨湯，
人體科學很深奧，有很多奧妙我們還未能完全探索清楚，就好像太陽系之外的宇宙還有很多不知道的東西。所謂毒乳汁，是當媽媽情緒不穩定時，對母乳品質產生了不好影響，進而影響到寶寶的營養攝入。原因在於：媽媽在生... [詳細答案]
你好！一般哺乳期乳腺炎產生的一個原因是乳汁積累，所以多給孩子餵奶，每次讓孩子把乳☆禁☆房裡的乳汁吸乾淨。另外，可以用熱毛巾熱敷20到30分鐘，對於早期會比較有效。祝你身體健康！ [詳細答案]
快過春節了，哺乳的媽媽也想美麗一下，有想燙髮染髮的；有想美容化妝的；甚至還有想紋眉紋身的…這些應該都不影響母乳餵養。只要不讓孩子直接舔燙髮後的頭髮；化妝後的面頰，就沒問題。孩子最喜歡媽媽，媽媽在家是... [詳細答案]
可以喝點菊花，金銀花泡的茶，另外平時多吃蔬菜，多喝水。 [詳細答案]
哺乳媽媽也會生病需要治療，其實絕大多數時候可以選用哺乳期的安全用藥。具體可以查閱相關專業手冊。媽媽在就診時也可以告訴醫生處於哺乳期，請他盡可能選用哺乳期的 安全藥物。 [詳細答案]
