選擇胸罩時的建議：
1、 罩杯的角度明顯上揚而且有深度， 應是4/4全罩杯， 最好為較薄有彈性的純棉針織面料。
2、 胸罩扣在前面， 或者是罩杯可打開的樣式， 有利嬰兒哺乳。
3、 罩杯的底邊有鋼絲托襯， 它可給乳☆禁☆房一個向上的托起力， 鋼托用純棉織物包裹製成的。
4、 胸罩的肩帶方向應垂直， 而且要寬一些， 這樣不會因豐滿的乳☆禁☆房造成肩部酸痛。
5、 罩杯的下方底邊要寬， 有彈性的面料製成（棉加萊卡）， 在號型的選擇上稍大點， 這樣腋下及後背部就不會形成紮肉型的凹溝。
6、 胸罩的顏色應選擇本白色的， 因為純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，
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選擇內褲的建議：
由於產後的婦女形體的改變較大， 如腰、臀、在腿等部位， 所以每個人都應根據自身的條件， 選擇收腰提臀高腰中腿束褲， 高腰收腰束褲， 提臀修腿束褲， 平角內褲等等。 注意切不可束得過緊。 內褲的質地應是有彈性的， 支數高而精密的純棉針織面。 棉加萊卡面料有較強的支撐力與襯托力。
使用時的建議：
1、 不要使用漂白劑和洗衣粉、洗衣液等含某種化學品的洗滌劑， 應用除菌消毒的香皂。 在洗淨後， 完全沖乾淨並浸泡清水中一會。 特別是新買的內衣一定要經過此過程浸泡1小時以上。
2、 內衣應單獨洗滌。
3、 在陽光下曬半小時後轉到通風處晾乾， 晾乾後內衣應單獨存放，
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4、 在穿著之前， 最好用力抖去附著內衣上的游離纖維， 以免刺激乳☆禁☆頭， 造成乳腺管阻塞。
