哺乳媽媽要懂一點嬰幼兒飲食文化

在生活中， 經常看到有的媽媽一邊哺乳一邊看電視；或一邊哺乳， 一邊吃飯；還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜的公共場所給嬰兒哺乳；更有甚者， 明明孩子正香甜地吃著奶， 母親卻因有事而強行扯出孩子口中的乳☆禁☆頭……凡此種種， 均會有礙母子情感的交流， 影響孩子對母乳營養的吸收。 其實， 對嬰兒來說， 同樣需要良好的飲食文化。 那麼， 哺乳的母親應注意哪些方面的問題呢？

別邊看電視邊哺乳 母親的低聲細語對嬰兒的視覺和聽覺都是一種刺激， 儘管嬰兒還聽不懂母親的語言， 但能從母親的音容中分辨喜怒哀樂。

如果我們細心觀察就會發現， 嬰兒在吸吮乳汁時， 常常會自覺不自覺地注視母親的面孔， 潛意識中想和母親交流。 但如果母親一邊哺乳， 一邊看電視， 就忽略了與孩子情感交流的機會。 寶寶接受的是電視裡嘈雜的聲音， 卻聽不到來自母親的柔聲細語， 看不到母親溫馨的微笑。 無疑會阻礙母子情感交流。

哺乳時別發脾氣 母親生氣、發怒對於幼小的孩子來說， 都是惡性的心理刺激， 有的孩子甚至被發怒的母親嚇哭。

別在嘈雜的環境中哺乳 正如成人進食需要良好的環境一樣， 嬰兒也需要有一個相對適宜的進餐環境。 因此， 母親在給孩子哺乳時應儘量選擇光線柔和、溫度適宜、相對安靜的環境。

光線太強， 對孩子的視力將是強烈的刺激， 而光線太暗， 又給人以壓抑感。 過於嘈雜、喧鬧的環境， 不僅不利於進食， 更有礙食物營養的消化和吸收。 同時， 環境過於雜亂， 易導致嬰兒注意力分散， 不利於集中精力吸吮乳汁。

專家指出， 人的智力發育是受多種因素影響的， 其物質基礎是足夠數量的、發育和功能良好的腦細胞。 神經細胞的特點是已分化的細胞不能再增殖。 胎齡18周至出生後2周歲是大腦發育的關鍵時期， 而最關鍵時刻是懷孕後期3個月至出生後6個月(主要是哺乳期)；嬰兒期是整個兒童大腦發育最快的時期， 故保證此期的營養供應是相當重要的， 而此期最有利於嬰兒腦細胞發育的食品是母乳。 因為通過哺乳，

不僅為嬰兒提供充足的營養， 更重要的是， 在母親哺乳的過程中， 母子間的肌膚接觸、目光交流、母親對嬰兒的愛☆禁☆撫以及哺乳前後母子之間情感、語言的交流， 都有利於嬰兒感知覺的發育， 有利於嬰兒腦細胞的發育， 最終有利於嬰兒智力的發育。