哺乳學堂：乳☆禁☆頭問題及對策

★乳☆禁☆房過度充盈 即乳☆禁☆房內血液、體液和乳汁的積聚， 這是由於不適當或不經常哺乳所致。 通常在24～48小時內進行有效護理將有助於減輕症狀。

哺乳前：①乳☆禁☆房濕敷3～5分鐘， 隨後柔和地按摩、拍打和抖動乳☆禁☆房。 ②用手或吸奶器擠出足夠奶汁使乳暈變軟， 以便使嬰兒正確地含吮乳☆禁☆頭和大部分乳暈。

哺乳時：頻繁地哺乳， 將乳汁排空。

哺乳後：應配帶支持胸罩， 改善迴圈。

★乳管阻塞 常見於繼發性乳汁鬱積、不經常哺乳、不完全吸空乳☆禁☆房以及乳☆禁☆房局部受壓所致。

哺乳前：患側乳☆禁☆房用濕熱毛巾敷3～5分鐘並做乳☆禁☆房按摩、拍打和抖動。

哺乳時：①首先在阻塞的一側進行哺乳， 因饑餓的嬰兒吸吮力最強， 有利於吸通乳腺管。 ②吸吮乳☆禁☆頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內， 使之有效地吸吮。 ③每次吸吮改變抱嬰姿勢， 充分地吸空各葉乳腺管。 ④哺乳的同時按摩患側乳☆禁☆房， 有助於阻塞乳腺管暢通。 ⑤頻繁地哺乳， 將乳汁排空， 如果嬰兒因某種原因不肯吸奶則將奶擠出。