哺乳後乳☆禁☆房需要排空嗎？

媽媽疑問：

我剛生產出院回家， 每次寶貝喝奶的時間很短， 朋友說我要將乳☆禁☆房排空， 否則容易得乳腺炎， 我該怎麼做呢？

育兒專家解答：

你朋友說得有道理。 擠奶的目的是為了減輕乳☆禁☆房脹痛， 及時排空乳汁， 從而使乳☆禁☆房能夠分泌足夠的乳汁。 在新媽咪或新生兒生病、媽咪外出或工作時， 正確的擠奶方法可以保證乳汁的持續分泌。

媽咪在每次哺乳後應擠淨乳☆禁☆房內的餘奶。 手工擠奶前要先洗淨雙手， 用毛巾清潔乳☆禁☆房， 將乳☆禁☆房和乳暈擦洗乾淨。 準備清潔消毒的盛奶器具， 身體略向前傾， 用手托起乳☆禁☆房。 大拇指放在離乳☆禁☆頭二橫指處擠壓乳暈，

因為每次哺乳後將乳☆禁☆房排空能使乳腺導管始終保持暢通， 乳汁的分泌排出就不會受阻， 所以及時排空多餘的乳汁能促進乳汁的分泌。 乳汁排空後乳☆禁☆房內張力降低， 乳☆禁☆房局部血液供應好， 也避免了乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷， 從而更有利於泌乳和哺乳。

孕媽咪要預防乳腺炎， 首先要保持乳腺的暢通， 每次餵奶儘量讓嬰兒吸空乳汁；每天餵奶時間要有規律， 一般2-3小時喂一次， 應該雙側乳☆禁☆房輪流哺喂。 尤其夏季天氣炎熱時， 孕媽咪們在喂乳時要注意減少乳☆禁☆房損傷，