哺乳後的女人怎樣保護乳☆禁☆房

一對挺拔的乳☆禁☆房令女人增色不少， 女人們都很在意它的。 懷孕後生子後， 乳☆禁☆房有了很大改變， 那麼哺乳過後的女人怎樣保護乳呢？今天我們介紹一些這方面的知識， 供女性朋友參考。

女性在妊娠期間就應經常擦洗乳☆禁☆頭。 在第一次哺乳前將乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭用溫皂水、清水洗乾淨， 每次哺乳前媽媽應先洗手並用溫開水擦洗乳☆禁☆頭及乳☆禁☆房。 定時哺乳。 哺乳時母嬰均應採取最舒適體位， 哺乳完後應留最後一滴乳汁， 覆蓋於乳☆禁☆頭上， 有保護乳☆禁☆頭的功效c乳母如有乳☆禁☆頭皸裂， 輕者可斷續哺乳， 每次哺乳後塗以10%複方安息香酸酊， 於下次哺乳前擦淨。 破裂嚴重者應停止哺乳， 但必須用吸奶器將乳汁吸出。 乳腺導管不通時， 可服用中藥通乳， 也可用熱毛巾熱敷配以適當乳☆禁☆房按摩， 以防乳腺炎發生。 剛開始哺乳時， 由於乳汁流出不暢， 而寶寶的吸吮也不流利， 所以比較花費時間。 乳☆禁☆頭有了裂口， 輕者可以繼續哺乳， 每次哺乳後應在小破口處塗敷蓖麻油鉍糊劑。 正常情況下， 產婦產後3—4天大量分泌乳汁， 乳☆禁☆房充盈， 若有38qC以下的低熱不屬病態， 一天就能恢復。 但當乳管堵塞， 乳汁流不出來時， 乳腺就會引起急性炎症， 乳☆禁☆房出現紅腫、疼痛， 有時全身發燒， 即為乳腺炎。 乳☆禁☆房是女性的象徵， 豐滿且大小適中的乳☆禁☆房對女性外在美具有舉足輕重的作用。 正確合理的按摩， 不但可以政善乳☆禁☆房血液運行狀況， 而且還能減少乳☆禁☆房的脂肪堆積。 避免停止哺乳後乳☆禁☆房鬆弛或下垂， 以促進乳☆禁☆房健美。 分娩後是母乳餵養的關鍵時期， 如能在產後2—3天內就可進行乳☆禁☆房按摩， 對促進乳汁分泌、防止乳汁淤積等有積極意義。 按摩乳☆禁☆房前應注意洗淨雙手， 手法要柔和， 避免粗暴。 也可由丈夫幫助按摩， 按摩時間可以逐漸增加， 但必須注意防寒。 產婦可于每晚入睡前用對側手掌按順時針方向按摩雙側乳☆禁☆房， 並從乳☆禁☆房的基底部向乳☆禁☆頭方向搓揉、推動， 可雙手握住乳☆禁☆房的基底部向乳☆禁☆頭提拔或左右上下輕輕搖動， 然後用左右手掌交叉均勻地揉按雙側乳☆禁☆房；或者雙手輕輕握住乳☆禁☆房， 用手指沿乳☆禁☆房四周作順時針方向轉圈， 然後用手指輕輕提起乳☆禁☆房向乳☆禁☆頭方向撥動， 並用大拇指和食指在乳暈四周擠壓， 然後捏住乳☆禁☆頭作牽拉運動。 用熱毛巾擦敷乳☆禁☆房， 以除去輸乳孔中的乳栓， 促進血液運行。 不少女人哺乳後乳☆禁☆房出現鬆弛、變小， 有這種情況的女性朋友可以試試文中介紹的方法， 如能長期堅持下去會有不錯的效果。 並且這種方法沒有副作用， 不用擔心傷害身體。