哺乳方式決定奶水分泌量

很多母乳不足的媽媽總會以為母乳不足是自身營養跟不上導致的， 其實除此之外， 母乳分泌情況也跟哺乳方式有關。

哺乳的方式

哺乳方法

1、開奶時間：產後應儘早開始哺喂母乳， 如母子情況良好， 可在產後1～2小時開始吸吮母親乳☆禁☆頭， 以促進乳汁的分泌和排出。 生後數日內乳汁分泌少， 可適當加喂糖水。

2、喂乳次數：可根據嬰兒饑飽和吸吮情況掌握， 不宜嚴格規定間隔時間及次數。 有利於通過吸吮刺激催乳素及催產素的分泌， 以促進泌乳及產乳反射的建立。

3、喂乳時間和方法：出生2～3天， 每次每側乳☆禁☆房喂2～4分鐘，

以後延長至10分鐘左右， 一般最初5分鐘內已吸出大半乳量， 10分鐘後乳汁幾乎吸空， 故每次最長喂乳時間不超過15～20分鐘。

喂哺時， 應抱起嬰兒呈半坐姿勢躺在母親懷裡， 保持呼吸道通暢。 哺乳後應將嬰兒抱起， 頭放在母親肩上， 輕輕拍背， 使胃內空氣排出， 以防止吐奶。 相關文章 給寶寶接種疫苗多重要? 給寶寶選擇合適的沐浴地點 如何對付熱痱這個不速之客

小編點評：媽媽需要及早開始哺乳， 哺喂次數和方法都需正確， 如此， 一來可以保證寶寶的營養更得上， 二來可以通過乳☆禁☆頭刺激從而促進媽媽的母乳分泌充足。

影響乳汁分泌及成分的因素

1.人乳分泌是一個複雜的生理過程， 包括多種內分泌的參與和影響。 妊娠期由於胎盤雌激素、孕激素的產生。

促進乳腺進一步發育， 血中催乳素濃度超過正常時的10～20倍以上， 由於雌、孕激素與催乳素競爭同乳腺受體結合， 此時催乳素濃度雖高， 但不泌乳。 分娩後， 胎盤脫離母體， 雌、孕激素水準下降， 只有催乳素與乳腺腺泡上皮受體結合而開始泌乳。

影響母乳的因素

嬰兒吸吮乳☆禁☆頭和乳暈的刺激使垂體分泌催乳素， 隨之引起乳腺肌上皮細胞收縮， 將腺泡中的乳汁擠入導管， 迅速達到乳☆禁☆頭而射出。 在嬰兒開始吸吮後的30～45秒內， 突然雙側乳☆禁☆房射出乳汁， 稱為射乳反射， 可使嬰兒在短時間內獲得大量乳汁。

母血中催乳素的濃度和嬰兒吸吮的強度和頻繁度有關。 吸吮次數愈多， 愈有力， 乳腺排空愈好， 可使催乳素血液度增加，

而促進乳汁的合成和分泌。 如果沒有催乳素引起的射乳反射， 乳汁不能大量排出， 乳腺排空不好， 乳量即明顯下降。

2.影響乳汁分泌及成分的因素：乳母膳食均衡、營養充足， 所分泌的乳量及成分的差異不大， 一般能保證嬰兒的營養需要。 但乳母飲食量少或營養較差， 總泌乳量常常減少， 實際也影響了嬰兒對蛋白質和其它營養物質的攝入量。 因此， 乳母在哺乳期應保持充足的營養， 以保證充足的泌乳量。 焦慮、憤怒、抑鬱、疲勞、怕痛等都可減少或抑制催乳素分泌， 阻止射乳反射的建立， 使泌乳量減少。 此外， 乳母飲酒、疾病、懷孕等均影響泌乳。

小編總結：母乳不足除了因為媽媽自身身體因素的緣故之外，

也跟媽媽哺乳有關， 兩者之間緊密聯繫著。 因此， 即使母乳不足的時候， 媽媽也不妨多讓寶寶吸允些時間， 通過寶寶的刺激， 從而讓自己的母乳分泌開始慢慢的充盈起來。