哺乳更利於新媽媽恢復美麗

很多白領媽媽拒絕母乳餵養的理由， 一是怕乳☆禁☆房鬆弛變小， 二是怕身材走形， 失去了女性的魅力。 其實這些擔心是完全多餘的， 母乳餵養不會影響乳☆禁☆房原貌， 而且如果按照醫生指導哺乳， 母親的乳☆禁☆房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。 哺乳不但不會引起身材走形， 還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。

哺乳過程中， 寶寶吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激媽媽乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織， 乳腺組織得到的刺激越多， 生長的越發達。 要知道， 除了脂肪， 決定乳☆禁☆房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發育情況。

在整個孕期裡， 媽媽的體重的確增長了很多， 很多人都為怎樣恢復體型而煩惱， 甚至控制飲食。 但其實， 哺乳就是一種“天然”的減肥方法。 因為哺乳， 每天要消耗大量的熱量和營養來滿足寶寶的需求， 每天可以多消耗500--700卡熱量， 差不多相當於慢跑一小時消耗的熱量。