有時候新媽媽可能會聽別人說， 哺乳對女人的消耗很大。 有很多母親在一開始的幾個星期裡確實會感到疲勞。 但是， 用奶瓶餵養孩子的母親同樣也會感到勞累。 其實， 那是因為她們的身體還沒有從分娩和住院的狀態中完全恢復過來。 真正讓她們感到勞累的是照顧一個新生兒所導致的神經緊張。 當然， 她們的乳☆禁☆房每天要給孩子提供相當的熱量， 所以做母親的就必須比平時攝取更多的營養， 只有這樣才能維持正常的體重和體力。 如果哺乳母親身體健康、精神愉悅， 她的胃口就能自然地讓她攝取足夠的熱量，
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處在哺乳期的母親每天都得坐上幾個小時。 但有時候， 不餵奶的母親們反而會更加精疲力蠍， 因為她們總是覺得做家務活是她們的責任， 但餵奶的母親就有充分的理由讓別人去操心那些髒衣服。 對那些一夜得起3次的母親來說， 餵奶的確是非常累人的。 當然了， 殷勤的父親也不可能包攬全部的家務活， 但是他可以把小寶寶抱給母親， 需要的話可以換個尿布， 還可以把寶寶抱回到小床上。 一旦餵奶形成了規律， 如果父親願意在晚上用奶瓶給寶寶喂母乳， 那也沒什麼不好的。 如果母親在9點喂過奶以後睡覺了，
