1、喝蓮子湯去心火
病症表現：
分虛實兩種， 虛火通常表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；而實火則表現為口腔潰瘍反復發作、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
豬肝
食療法：
蓮子30克（不去蓮心）， 桅子15克（用紗布包紮）， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
病症表現：
乾咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：
豬肝1付， 煮至肝熟， 吃菊花30克（用紗布包好）， 共肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
病症表現：
分虛實兩種， 虛火通常表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；而實火則表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
Advertisiment
食療法：
石膏粉30克， 粳米、綠豆各適量。 首先用水煎煮石膏， 然後過濾去渣， 取其清液， 最後加入粳米、綠豆煮粥即可。
綠豆粥
4、喝梨水去肝火
病症表現：
頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：
川貝母10克搗碎成末， 梨2個， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
病症表現：
頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：
豬腰2只， 枸杞子、山萸肉各15克， 一同放入砂鍋內煮至豬腰子熟， 吃豬腰子喝湯。
