哺乳期上火是很多產婦發生的症狀, 那麼哺乳期上火怎麼辦?哺乳期上火了吃什麼降火最快?下面小編為大家介紹哺乳期上火的解決方法, 希望對大家有幫助!
哺乳期上火怎麼辦哺乳期上火的處理方法:區分實虛
一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類, 哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬於實火還是虛火。 一般來說男性比較多實熱, 女性容易多虛火。
另外, 哺乳期媽媽還要弄清楚上的火是什麼樣的火, 比如是肺熱、胃、心火, 胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀, 肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,
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哺乳期上火的處理方法:對症下藥
哺乳期的媽媽容易上虛火, 一般由於血虛氣虛, 容易陰虛火旺, 虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物, 否則體質會更加虛弱, 這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況, 對症食補才有效, 如吃蓮子湯去心火, 吃豬肝可去肺火, 喝綠豆粥去胃火, 喝梨水去肝火, 吃豬腰去腎火。
但是, 哺乳期媽媽有實熱時, 涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣, 所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。
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喝蓮子湯去心火
病症表現:分虛實兩種, 虛火通常表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;而實火則表現為口腔潰瘍反復發作、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心), 桅子15克(用紗布包紮), 加冰糖適量, 水煎, 吃蓮子喝湯。
吃豬肝可去肺火
病症表現:乾咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付, 煮至肝熟, 吃菊花30克(用紗布包好), 共肝喝湯。
喝綠豆粥去胃火
病症表現:分虛實兩種, 虛火通常表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;而實火則表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
食療法:石膏粉30克, 粳米、綠豆各適量。 首先用水煎煮石膏, 然後過濾去渣, 取其清液, 最後加入粳米、綠豆煮粥即可。
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喝梨水去肝火
病症表現:頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末, 梨2個, 削皮切塊, 加冰糖適量, 清水適量燉服。
吃豬腰去腎火
病症表現:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只, 枸杞子、山萸肉各15克, 一同放入砂鍋內煮至豬腰子熟, 吃豬腰子喝湯。
哺乳期上火吃什麼藥哺乳期上火吃什麼藥好呢, 對於這個, 最好是找牙科醫生確診屬於何種病情, 以便確定是否用藥。 需要提醒媽媽們的是, 自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物, 因為此類瀉火藥裡面有大黃、人工牛黃等成分。 建議此期間多注意飲食問題, 以清淡飲食為主。
哺乳期上火寶寶會上火嗎1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶有影響,
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2、哺乳期上火時, 媽媽要多喝水, 適當地吃一些下火的, 飲食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品, 也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。
3、一定要多吃水果蔬菜, 儘量少吃或不吃食性燥熱之物, 如大蒜、韭菜、茴香等, 這些食品易上火, 造成母體內熱, 進而影響寶寶。
4、新媽媽平時要少吃一些辛辣刺激性食物, 注意睡眠, 少熬夜, 還要注意平時的生活規律。
5、如果上火持續不下, 就要考慮到醫院看病治療。 要是有打針吃藥, 應當停止哺乳。