哺乳期上火喉嚨痛怎麼辦

哺乳期上火喉嚨痛怎麼辦？哺乳期的媽媽因為各方面原因， 加上自身體質變弱， 容易上火比如口舌生瘡、牙齦紅腫、便秘等。 此時母乳就勢必會影響到嬰幼兒的生成長發育。 對於哺乳期遇到上火喉嚨痛怎麼辦？

現在我正在哺乳期， 本來餵奶喂得好好的， 可是這幾天喉嚨開始疼痛起來。 想著吃藥的。 又因為在餵奶， 立馬打消了這個念頭。 準備忍著就過去了， 喉嚨還是疼的難受。 有沒有好一點的辦法可以緩解一下的啊。 上火太嚴重了。 哺乳期上火喉嚨痛怎麼辦？

星寶寶小編說：大體而言， 人們上火可以分為“實火”和“虛火”兩種類別，

在哺乳期上火喉嚨疼只有準備知道自己的火是實火還是虛火， 才能更好地治療。 當然， 一般認為， 男性群體較多的是實火， 而女性更多的是虛火。 此外， 哺乳期媽媽還要弄明白具體是什麼引起的火氣， 例如由肺熱、胃部不適引起或者心火等。 只有根據症狀準確無誤地確定上火的具體類型， 才能更好在哺乳期上火對症下藥。

1、胃火：可能會伴有大便幹結、胃部疼痛、口腔臭味等等症狀。

2、肺熱引起的火：可能有痰多咳嗽， 並呈黃色痰還咯血。

3、肝部有火：常會伴有失眠、心情煩躁、乳☆禁☆房脹痛等症狀。

4、心火：常會伴有心情煩躁及失眠心驚等症狀。 哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛， 大多是因為血氣兩虛， 致使陰虛火旺。

若此時用治療實熱的食物或藥物去火， 恐怕媽媽的體質會更加孱弱。 這種情況下就需要搞清楚自己實際的身體情況， 結合常有的症狀， 以食補的方式來降火。 例如可以喝蓮子湯來去除心火， 吃豬肝清除肺火， 喝些綠豆粥去胃火， 吃豬腰子消除腎火， 喝梨子水去除肝火等等。

當然， 如果哺乳期有實火的情況， 一些如涼茶、蓮子心等涼性大的食物是不宜食用的， 因為會損耗媽媽的陰氣。 因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、綠豆湯等不太容易損傷陰氣的食物進行食療。 哺乳期上火的食療方法：

1、食用蓮子湯去除心火症狀表現：分為虛火和實火兩種類型， 實火多表現為口腔潰瘍經常發作並反復不止， 口乾舌燥、心情煩躁、容易發怒等。

食療方法：不去蓮心的蓮子30克， 用紗布包紮好的梔子15克， 加冰糖用水煎煮， 吃掉蓮子並喝掉湯水。

2、食用豬肝消解肺火症狀表現：只幹咳嗽沒有痰抑或痰比較少且呈黏狀， 身體潮熱多汗、手心及腳心發熱、失眠、舌頭發紅等。

食療方法：豬肝一付， 用紗布包好的菊花30克， 煮熟後喝掉湯水。

3、飲用綠豆湯去除胃火症狀表現：分為虛火和實火兩種， 實火多呈現上腹部有不適感， 口幹且口苦， 大便幹， 而虛火一般表現有稍微的咳嗽， 飲食量減少， 腹部脹， 舌頭紅， 苔少， 便秘等症狀。 食療方法：石膏粉30克， 適量的綠豆、粳米。 先倒入適量的水煎煮石膏， 並過濾去渣， 取出清的液體， 最後放入綠豆、粳米煮成粥樣即可。

4、飲用梨水去除肝火症狀表現：頭部疼痛、頭暈、耳朵轟鳴、眼睛乾澀、口中味苦有臭味、兩側肋骨脹疼等。

食療方法：川貝母10克搗成末， 梨子2個， 去皮切成塊， 加入適量冰糖與清水燉服即可。

5、食用豬腰子消除腎火症狀表現：頭及目部眩暈、耳朵轟鳴聽不到聲音、腰脊部位酸軟、身體潮熱多汗、五心煩躁不安等。 食療方法：豬腰子2只， 山萸肉、枸杞子分別15克， 一併入砂鍋內煮至豬腰熟為止， 吃掉豬腰子並喝掉湯。