哺乳期上火怎麼辦 吃什麼降火

女性處於哺乳期時， 引發上火的原因很多， 因此上火的性質也不同， 不同的性質就需要用不同的方式來解決， 那麼現在我們就是要先來瞭解新媽媽們的上火性質。

哺乳期上火怎麼辦之上火解析

我們通常所說的上火分為兩種， 一種是實火， 一種是虛火。 因為女性比較容易出現氣血虛的情況， 還會出現陰虛火旺， 所以對於大多的女性的上火都是屬於虛火。

所以治療虛火， 小編建議女性們選擇食補的方式治療， 特別是處於哺乳期的女性， 因為寶寶的母乳品質和媽媽的飲食有著密切的關係， 一般會選擇食療的方式比較安全。

哺乳期上火怎麼辦之吃什麼降火

身體上不同的器官也是各司其職， 若是出現有咳嗽或者是出現黃痰的現象， 很可能就是肺部上火的原因。 要是經常有失眠的現象， 或者是乳☆禁☆房脹痛的情況， 就很可能是肝火太過於旺盛導致的。 另外有的媽媽表示有時候會出現心悸的現象， 這就有可能是心火的出現。 因此哺乳期的女性， 想要治療上火的情況， 就要特別注意選擇的方式。

1.飲用蓮子心茶。 哺乳期的女性們可以適當的飲用蓮子心茶， 蓮子心比較苦， 在泡蓮子心茶時， 可以放入少量冰糖， 蓮子降火的能力很強， 非常適合女性使用。

2.喝綠豆湯去火。 當新媽們出現乾咳或者是經常失眠的症狀， 很可能是肺部上火了，

3.喝梨子水降火。 女性處於哺乳期時， 有時候會出現眼睛乾澀或者是眼睛疲勞的現象， 或者是伴隨著頭暈或者是頭痛的現象， 這個時候就需要注意是不是肝火太旺， 肝火太旺就可以考慮飲用梨子水降火。 在燉梨子的時候， 我們建議女性們可以放一點川貝， 治療的效果會更好。

此外， 有些在哺乳期上火的女性們， 會疑問是否可以繼續為寶寶餵奶， 其實是可以的， 只要上火時沒有影響到媽媽的身體健康， 媽媽也沒有食用相關的藥物， 媽媽的母乳不會存在健康方面的問題， 寶寶還是可以繼續喝到媽媽的母乳。